Новости города БезФормата.Ru
Псков
Главные новости
 
Задать вопрос?

Школа Сердечной Достаточности

Как грамотно противостоять сердечной недостаточности и защитить организм от других болезней? Уважаемые друзья! Каждой весной проводятся Европейские Дни Знаний о Сердечной Недостаточности. Их организует и проводит Общество Специалистов по Сердечной Недостаточности России. Это часть глобальной стратегии по работе с людьми, больными сердечной недостаточностью. В программу дней включены выступления в средствах массовой информации, образовательные программы для пациентов, их родственников, круглые столы для врачей. Всё это нужно для привлечения внимания общества к проблеме роста числа больных сердечной недостаточностью, особенностях их лечения и ухода за ними. Что и почему нужно решать

Политические решения (решения органов власти и органов управления в сфере здравоохранения) должны:

– улучшать осведомлённость людей о сердечной недостаточности;

– содействовать профилактике развития сердечной недостаточности;

– обеспечить равный уровень сервиса, оказания квалифицированной медицинской помощи для всех пациентов;

поддерживать пациентов и лиц, осуществляющих уход за ними, родных;

– помогать организации образовательных программ для пациентов, чтобы повысить качество жизни и приверженность лечению.

Вот десять основных проблем, требующие решений и действий:

– сердечная недостаточность наносит серьёзный ущерб жизни и здоровью человека;

– сердечная недостаточность широко распространена;

– распространённость сердечной недостаточности постоянно увеличивается;

– сердечная недостаточность чаще встречается чаще у пожилых людей;

– несвоевременная диагностика сердечной недостаточности приводит к смертям, которые можно было бы предотвратить;

– жизнь человека с сердечной недостаточностью тяжела (и уход за пациентами ложится тяжёлым бременем на родных как физически, так и эмоционально);

– сердечная недостаточность определяет финансовую нагрузку на здравоохранение (увеличивает количество госпитализаций, вызовов врачей на дом, бригад скорой помощи);

– лечение и уход за больными сердечной недостаточностью могут быть существенно улучшены;

– развитие сердечной недостаточности предотвратимо;

– требуются скоординированные действия властей, врачей, родных и общества.

Мы должны двигаться от облегчения симптомов к реальному улучшению качества жизни, не только у пациентов со сниженной, но и с ещё сохранённой сократительной функцией сердца.

Почему это важно

Сердечная недостаточность разрушает жизни людей – сердце становится неспособным снабжать организм достаточным количеством крови и кислорода.

Сердечная недостаточность опасна – от 17 до 45 % пациентов умирает в течение первого года после первой госпитализации по причине сердечной недостаточности, большинство пациентов умирает в течение 5 дней.

У пациентов с сердечной недостаточностью снижено качество жизни – одышка и слабость мешают передвигаться и работать, очень часто такие пациенты испытывают страх, тревогу, страдают депрессией.

Распространённость сердечной недостаточности в мире

Европа: Франция – 2,2%, Великобритания – 3%, Россия – 7%.

Америка: Канада – 1,5%, США – 1,9%.

Количество пациентов, страдающих сердечной недостаточностью, растёт в последние годы и будет расти, приобретая черты эпидемии в связи с:

– старением населения;

– нездоровым образом жизни, несоблюдением рекомендаций врачей;

– повышением выживаемости пациентов с инфарктом миокарда/ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (чаще это артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, врождённые и приобретённые пороки сердца), которые в ходе своего течения и приводят к развитию сердечной недостаточности.

Существует Глобальная Программа Информирования о Сердечной Недостаточности, которая позволяет координировать усилия всех стран.

Что при этом говорят близкие?

«Я не жалуюсь, но знаете, если вы привыкли быть на людях, а теперь всё время надо проводить дома с мужем… Моя дочь говорит, поедем на море. Но я знаю, что это займет целый день. А я просто не могу оставить его на целый день одного. Это слишком долго!»

«Мне пришлось уволиться с работы, чтобы ухаживать за мамой, её нельзя надолго оставлять одну, она изменилась и ослабела, не может сама о себе заботиться, всё забывает, путается, ходит по ночам…»

«Ночью, когда он лежит в кровати и я не слышу его дыхания какое-то время, это меня пугает. Тогда я начинаю считать. И внезапно я опять слышу его дыхание. Тогда я думаю, господи, однажды утром я проснусь, а он умер….»

Что говорят сами пациенты?

«Теперь мне трудно дышать, когда я поднимаюсь по лестнице домой, мне приходится останавливаться и передохнуть, а раньше я обходился без отдыха…»

  «У меня нет депрессии, я имею в виду настоящей депрессии… просто это чувство, и это очень неприятное чувство, что твоя жизнь ничего уже не стоит…»

«Я часто не могу вспомнить что-то важное, неловко, когда это происходит в магазине, на улице, в незнакомом месте, забываю, куда шёл…»

На лечение пациентов с сердечной недостаточностью тратится от 1 до 3% всего бюджета здравоохранения в Западной Европе, Северной и Латинской Америке. Продолжительные повторные госпитализации составляют основную статью расходов, связанных с сердечной недостаточностью. В среднем в мире средняя продолжительность госпитализации составляет 5-10 дней.

В последние годы статистика выживаемости пациентов с сердечной недостаточностью улучшилась во всех странах – это произошло на фоне внедрения современных, основанных на доказательствах методах лечения и наблюдения/ухода за пациентами.

Мы должны двигаться от облегчения симптомов к реальному улучшению качества жизни, не только у пациентов со сниженной, но и с ещё сохранённой сократительной функцией сердца.

Так, доктор, который, например, назначает гипертонику ингибиторы АПФ – периндоприл или эналаприл, или бета-блокатор – метопролол или карведилол, или мочегонное – спиронолактон или торасемид, не просто лечит гипертонию, а профилактирует сердечную недостаточность в будущем. Именно для этих и некоторых других препаратов доказан долгосрочный многолетний эффект. Это – спасённые жизни, сохранённый интеллект, высокая физическая активность, работоспособность до старости.

Что говорят врачи?

Сердечная недостаточность – очень опасное заболевание, её симптомы часто неспецифичны и маскируются под усталость. Типичные симптомы, такие, как одышка, усталость и отёки лодыжек не вызывают у больных такого беспокойства, как например, сердечный приступ.

Только 3% людей смогли распознать симптомы сердечной недостаточности в списке типичных симптомов в большом исследовании, проводившемся в Европе. В другом исследовании, пациенты, которые не обращались за медицинской помощью, дольше обычного, говорили, что не думали, что эти симптомы связаны с болезнью сердца и что симптомы их не особенно беспокоили.

Каждая последующая госпитализация в больницу при несоблюдении назначений врача приближает финал, так как интенсивная терапия уже не помогает при истощении собственных резервов организма. Очень важно следовать системе лечения постоянно!

Это – диета с ограничением соли, регулярная ходьба пешком, постоянный приём лекарств с доказанной эффективностью. Лечение и программа физической активности обсуждаются с врачом. Не следует дожидаться одышки и появления отёков, при правильном лечении их быть не должно. Часто приходится слышать от пациентов, что они прекращают приём лекарств, заметив улучшение, это неправильно.

Именно диета с ограничением соли и физическая активность, оптимизм, бодрость, современные лекарства с доказанной эффективностью и поддержка родных – ваши ангелы-хранители.

Ваши участковые врачи достаточно образованы, постоянно повышают уровень своих знаний и умеют лечить сердечную недостаточность. Диагноз «сердечная недостаточность» ставится только врачом на основании обследования больного, инструментальных и лабораторных методов.

Основные группы препаратов для лечения этого недуга – ингибиторы АПФ (например, периндоприл, эналаприл…), сартаны (валсартан, лозартан…), бета-блокаторы (метопролол, бисопролол, карведилол…), мочегонные (спиронолактон, эплеренон, торасемид…), сердечные гликозиды (дигоксин) и т. д.

Вам необходимо довериться врачам полностью и соблюдать рекомендации постоянно, ведь перерывов в болезни не бывает. Помните, пожалуйста, об опасности разного рода шарлатанов, предлагающих «альтернативные» методы лечения. Помните, что «народные методы» не заменяют лечение.

У нас в Пскове

Кроме того, в городе Пскове уже более трёх лет работает бесплатная Школа Сердечной Достаточности , занятия проводятся в Псковской областной научной библиотеке (Псков, ул. Профсоюзная, дом 2), расписание занятий можно узнать по телефонам:

72-83-88 (пресс-служба), 72-84-06 (отдел художественной литературы).

Занятия проводятся один раз в месяц, по расписанию.

Обычно мы начинаем в 16.00 сообщением врача по теме занятия, с видеопрезентацией, анимированными роликами, просто и доступно говорим о сложном. Потом следуют ответы врача на вопросы слушателей Школы.

А в 17.00 мы продолжаем практическим занятием на открытом воздухе в Сквере Породнённых Городов – эту часть мы называем «прогулкой с кардиологом». Во время прогулки учимся считать пульс до и после ходьбы, правильно дозировать нагрузку, вовремя обращать внимание на грозные симптомы, учим оказывать первую помощь, если нужно, проводим пробу с шестиминутной ходьбой, играем в уличные игры, общаемся.

Очень важно, чтобы люди знали и чувствовали, что им всегда готовы помочь и поддержат – и врачи, и медсёстры, и просто прохожие, соседи – и советом, и делом…

Мы все зависим друг от друга!

Расписание занятий Школы Сердечной Достаточности в 2017 году:

1 июня. Начало дачного сезона. Тело – это инструмент или инвестиционный проект? Как работают мышцы, суставы, позвоночник...? Как сберечь и укрепить?

6 июля. Гипертония – безмолвный убийца. Курс самообороны.

3 августа. Повышен холестерин. Вечные вопросы: кто виноват? и что делать?

7 сентября. Сахарный диабет – несладкая жизнь.

5 октября. Избыточный вес. Как сбросить обузу?

2 ноября. Свободная тема, которую подскажут слушатели Школы. Предложенные темы: Как справляться со стрессом? Как работают почки? Что такое гипотония? Принимаются пожелания и предложения.

7 декабря. Память – полезный инструмент. Как сохранить дорогие воспоминания и как забыть о плохом?

Полезный сайт

Кроме занятий в Школе, вы можете использовать для получения информации специальный обучающий сайт для пациентов с сердечной недостаточностью в сети интернет. Он располагается по адресу ossn . ru (вход для пациентов).

На сайте простая навигация, много полезной информации о диете, полезности физических нагрузок, программа физической активности, анимированные ролики – можно увидеть, как работает здоровое сердце, как работает сердце с кардиостимулятором, с повреждёнными клапанами, как образуются отёки. Там есть ответы практически на все вопросы, с которыми сталкивается пациент с сердечной недостаточностью и его близкие.

Что делать?

Важно вспомнить о тех заболеваниях, которые ведут к сердечной недостаточности, их своевременное лечение и профилактика значительно снижают риск.

Это – артериальная гипертензия в первую очередь. Не зря её называют «безмолвным убийцей». Как правило, человек чувствует себя хорошо с повышенным давлением и не лечится, «ведь ничего не болит»… Пока не происходит мозговой инсульт или инфаркт миокарда…

Не забывайте о том, что если большинство ваших родных старшего поколения скоропостижно скончались в молодом возрасте от сердечно-сосудистых событий, то следует начать профилактику и лечение как можно раньше. Гипертония успешно лечится!

Боритесь с ожирением, не переедайте, выбирайте правильные углеводы – овощи и фрукты, избегайте сахара и животных жиров!

Если у ваших родителей сахарный диабет, исключите сахар из пищи как можно раньше и научите этому ваших детей.

Не курите!

Проверьте ваш липидный спектр – общий холестерин, липиды низкой и высокой плотности, триглицериды, рассчитайте с помощью врача ваш риск сердечно-сосудистых событий по шкале SCORE. В сети интернет есть калькуляторы для расчёта сердечно-сосудистого риска. Рассчитайте его для себя и своих родных, обратитесь к врачу, если риск велик. Врач назначит вам современные базовые лекарства. Это – спасённые жизни!

Если риск – низкий, поздравляю вас.

Много двигайтесь, радуйтесь возможности ходить пешком, занимайтесь физкультурой всю жизнь, плавайте, танцуйте и смейтесь, дышите полной грудью, меняйтесь, учитесь, путешествуйте, высыпайтесь, радуйтесь каждому новому дню!

Научите детей беречь здоровье своим примером. Используйте современные гаджеты для тренировок, это интересно, позволяет разнообразить тренировки, вести статистику успехов. Не экономьте на снаряжении, покупайте только качественную обувь и одежду для тренировок, обращайтесь только к квалифицированным тренерам за советом, это – инвестиции в здоровье, затраты окупятся. Жизнь – прекрасна!

Помните, что вам всегда готовы прийти на помощь и вы сами можете помочь другим, обратив внимание на проблему, которую заметили. Делитесь вашим опытом, вдохновляйте и вдохновляйтесь!

Будьте здоровы!

Ваш врач-кардиолог Жанна Шлосберг

Предприниматель из Пскова Владимир Борисов сыграл со знатоками в интеллектуальную игру «Что?
26.06.2017 Pln-Pskov.Ru
Представитель Народной милиции самопровозглашённой Луганской народной республики (ЛНР) Андрей Марочко  сегодня, 25 июня, на брифинге заявил,
25.06.2017 InformPskov.Ru
Фото: пресс-служба администрации Великих Лук. - Комсомольская правдаСейчас на площадке готовят зону для бассейна и бетонируют колонну будущей ледовой площадки Эллина ЛИСИНА kp_pskov @KP_PSKOV Поделиться:   Ежедневная рассылка новостей KP.RU Фото: пресс-служба администрации Великих Лук.
25.06.2017 Комсомольская правда
УМВД России по Псковской области обращает внимание граждан на круглосуточное функционирование «телефона доверия».
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
Пропавший среднего роста, худощавый. Фото: пресс-служба УМВД России по Псковской области. - Комсомольская правдаНезадолго до исчезновения пропавший вернулся из тюрьмы Ярослав МИРНОВ kp_pskov @KP_PSKOV Поделиться:   Ежедневная рассылка новостей KP.RU Пропавший среднего роста, худощавый.
25.06.2017 Комсомольская правда
УМВД России по городу Пскову напоминает жителям региона о том, что в настоящее время управление городской полиции располагается по адресу: 180021, г. Псков, ул.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
У нарушителя не было документов на вывоз культурных ценностей. Фото: пресс-служба Пограничного управления ФСБ России по Псковской области. - Комсомольская правдаПограничники задержали нарушителя в пункте пропуска «Убылинка» в Пыталовском районе Ярослав МИРНОВ kp_pskov @KP_PSKOV Поделиться:   Ежедневная рассылка новостей KP.RU У нарушителя не было документов на вывоз культурных ценностей.
25.06.2017 Комсомольская правда
В понедельник, 26 июня, на территории Псковской области ожидается облачная погода с прояснениями, небольшие дожди.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
Запрещённый предмет нашли под сиденьем машины. Фото: пресс-служба Пограничного управления ФСБ России по Псковской области. - Комсомольская правдаОднако пограничники нашли не только пистолет, но и патроны к нему Ярослав МИРНОВ kp_pskov @KP_PSKOV Поделиться:   Ежедневная рассылка новостей KP.RU Запрещённый предмет нашли под сиденьем машины.
25.06.2017 Комсомольская правда
24 июня сотрудником отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Бежаницкому, Локнянскому, Пушкиногорскому и Новоржевскому районам проведен профилактический рейд в п. Локня Локнянского района.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
В Великих Луках ищут досрочно освободившегося Евгения Васильева, который проживал в общежитии на улице Дружбы - Pln-Pskov.RuУголовным розыском ОМВД России по городу Великие Луки разыскивается Евгений Витальевич Васильев 1985 года рождения.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
Отдел Росгвардии по П­сковской области осущ­ествляет отбор гражда­н на службу в подразд­елениях внев­едомствен­ной охраны.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
30 июня с 10.00 до 17.00 в Пскове в офисе регионального отделения «Ассоциации юристов России» судебные приставы дадут всем желающим консультации по вопросам, связанным с процедурами принудительного исполнения.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
Водитель сбил восьмилетнего мальчика и отказался от освидетельствования на алкоголь: ДТП в Великих Луках - Iluki.RuАвария произошла сегодня в 19:40 у дома 4 на улице Щорса. 27-летний водитель автомобиля "Ауди 80" совершил наезд на ребёнка.
25.06.2017 Iluki.Ru
ОМВД России по городу Великие Луки разыскивается Латышева Любовь Васильевна, 1989 года рождения.
24.06.2017 ГУ МВД Псковской области
148 человек заживо сгорели в результате возгорания бензовоза в Пакистане - Iluki.RuВ пакистанском городе Бахавалпур провинции Пенджап перевернулся бензовоз.
25.06.2017 Iluki.Ru
В обстоятельствах трагедии будут разбираться эксперты. - Комсомольская правда
В Пскове после кесарева сечения умерла роженица
По предварительной информации, у женщины оторвался тромб Лиза ГРОМОВА kp_pskov @KP_PSKOV Поделиться:   Ежедневная рассылка новостей KP.RU В обстоятельствах трагедии будут разбираться эксперты.Фото:
Комсомольская правда
В ЛНР заявили об устройстве ВСУ понтонных переправ через Северский Донец
Представитель Народной милиции самопровозглашённой Луганской народной республики (ЛНР) Андрей Марочко  сегодня, 25 июня, на брифинге заявил,
InformPskov.Ru
Фото 60.мвд.рф - InformPskov.Ru
Розыск пропавшего в апреле великолучанина продолжает полиция
В Великих Луках полиция продолжает розыск пропавшего без вести Владимира Уткина 1953 года рождения.
InformPskov.Ru
80 лет назад родился Альберт Филозов, народный артист России - Iluki.RuАльберт Леонидович Филозов родился 25 июня 1937 года в Свердловске (ныне Екатеринбург).
25.06.2017 Iluki.Ru
Выставка «Прикосновение к живописи» открылась в «Мире искусств» в Великих Луках - Pln-Pskov.RuВыставка «Прикосновение к живописи» открылась в «Мире искусств» в Великих Луках.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
Стас Михайлов выступит в Пскове в конце осени - Pln-Pskov.RuПопулярный певец Стас Михайлов снова выступит в Пскове. На этом раз его концерт состоится 27 ноября в БКЗ Псковской областной филармонии.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
Премьера спектакля «Усвятские шлемоносцы» - InformPskov.Ru
В Пскове состоялись премьерные показы самого масштабного театрального проекта 111-го сезона
В Пскове подходит к концу театральный сезон, который завершают показы самого масштабного театрального проекта за последние несколько лет.
InformPskov.Ru
В Порхове сегодня пройдёт ремесленный фестиваль «Пришелонское плетение» - InformPskov.Ru
В Порхове сегодня пройдёт ремесленный фестиваль «Пришелонское плетение»
Сегодня, 24 июня, на территории Порховского дома ремесел пройдет фестиваль ремесленного труда «Пришелонское плетение».
InformPskov.Ru
Работа Бэнкси «Воздушный шар» на аукционе Sotheby's в Лондоне - Комсомольская правда
Музыкант Goldie проговорился: нечаянно назвал имя загадочного граффитиста Бэнкси
Теперь журналисты считают, что таинственный уличный художник – это Роберт Дель Ная из группы Massive Attack Саша ПЯТНИЦКАЯ true_kpru Поделиться:
Комсомольская правда
День молодежи и Всероссийский олимпийский день отмечают сегодня в Великих Луках - Pln-Pskov.RuСегодня в Великих Луках празднуют День молодежи и Всероссийский олимпийский день.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
Состоялись первые полуфинальные матчи Кубка Псковской области по футболу - Pln-Pskov.RuСостоялись первые полуфинальные матчи розыгрыша Кубка Псковской области по футболу.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
В Великих Луках состоялся «Фестиваль Авиамодельного Спорта России 2017» (ФОТО) - Vluki.Ru24 июня в Великих Луках на территории Аэродрома состоялся крупнейший в России и единственный на территории Северо-Западного региона «Фестиваль Авиамодельного Спорта России 2017».
25.06.2017 Vluki.Ru
В рамках международного шахматного фестиваля «Псков» прошли первые турниры - InformPskov.Ru
В рамках международного шахматного фестиваля «Псков» прошли первые турниры
В Пскове стартовали первые турниры XIV международного шахматного фестиваля «Псков-2017».
InformPskov.Ru
Ганза-2017: Путь к себе - InformPskov.Ru
Ганза-2017: Путь к себе
15-18 июня в голландском городе Кампен проходили 37-е Международные Ганзейские дни Нового времени.
InformPskov.Ru
Палкинский прокурор добился установки спецзнаков и искусственных неровностей возле школы и детсада - InformPskov.Ru
Палкинский прокурор добился установки спецзнаков и искусственных неровностей возле школы и детсада
Прокурор Палкинского района Сергей Степанов добился установки специальных дорожных знаков и искусственных неровностях на дороге в деревне Слопыгино,
InformPskov.Ru
В воскресенье в Великих Луках ожидается до +21°С - Iluki.RuКак информирует МЧС Псковской области, 25 июня на территории области прогнозируется облачная погода с прояснениями, небольшие дожди, местами возможны грозы.
24.06.2017 Iluki.Ru
Предприниматель из Пскова Владимир Борисов сыграл со знатоками в интеллектуальную игру «Что?
26.06.2017 Pln-Pskov.Ru
Уголовным розыском ОМВД России по городу Великие Луки разыскивается Васильев Евгений Витальевич, 1985 года рождения.
25.06.2017 ГУ МВД Псковской области
Наутилус для Марфы - InformPskov.Ru
Наутилус для Марфы
А не поднять ли нам сегодня кубок, господа, наполненный историческим смыслом?
InformPskov.Ru
Фото: пресс-служба администрации Великих Лук. - Комсомольская правда
В Великих Луках 28 человек работают на месте спорткомплекса с катком и бассейном
Сейчас на площадке готовят зону для бассейна и бетонируют колонну будущей ледовой площадки Эллина ЛИСИНА kp_pskov @KP_PSKOV Поделиться:   Ежедневная рассылка новостей KP.RU Фото: пресс-служба администрации Великих Лук.
Комсомольская правда
Пропавший среднего роста, худощавый. Фото: пресс-служба УМВД России по Псковской области. - Комсомольская правда
В Великих Луках ищут мужчину, который ушёл из общежития в голубых кроссовках и пропал
Незадолго до исчезновения пропавший вернулся из тюрьмы Ярослав МИРНОВ kp_pskov @KP_PSKOV Поделиться:   Ежедневная рассылка новостей KP.RU Пропавший среднего роста, худощавый.
Комсомольская правда
Псковичи почтили память павших у Могилы неизвестного солдата - InformPskov.Ru22 июня в Пскове у Могилы неизвестного солдата и в Аллее героев состоялся традиционный торжественно-траурный ритуал возложения Гирлянды воинской славы.
22.06.2017 InformPskov.Ru
Уголовным розыском ОМВД России по городу Великие Луки разыскивается Васильев Евгений Витальевич, 1985 года рождения.
25.06.2017 ГУ МВД Псковской области
В структуре городской полиции произошли изменения. УМВД России по городу Пскову напоминает жителям  региона о том, что в настоящее время управление городской полиции располагается по адресу: 180021, г.Псков, ул.Инженерная,
25.06.2017 ГУ МВД Псковской области
Президент России Владимир Путин поздравил российских мусульман с праздником Ураза-байрам, сообщается на сайте Кремля.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru
День молодежи и Всероссийский олимпийский день отмечают сегодня в Великих Луках - Pln-Pskov.RuСегодня в Великих Луках празднуют День молодежи и Всероссийский олимпийский день.
25.06.2017 Pln-Pskov.Ru