Новости города БезФормата.Ru
Псков
Главные новости
 
Задать вопрос?

Школа Сердечной Достаточности

Как грамотно противостоять сердечной недостаточности и защитить организм от других болезней? Уважаемые друзья! Каждой весной проводятся Европейские Дни Знаний о Сердечной Недостаточности. Их организует и проводит Общество Специалистов по Сердечной Недостаточности России. Это часть глобальной стратегии по работе с людьми, больными сердечной недостаточностью. В программу дней включены выступления в средствах массовой информации, образовательные программы для пациентов, их родственников, круглые столы для врачей. Всё это нужно для привлечения внимания общества к проблеме роста числа больных сердечной недостаточностью, особенностях их лечения и ухода за ними. Что и почему нужно решать

Политические решения (решения органов власти и органов управления в сфере здравоохранения) должны:

– улучшать осведомлённость людей о сердечной недостаточности;

– содействовать профилактике развития сердечной недостаточности;

– обеспечить равный уровень сервиса, оказания квалифицированной медицинской помощи для всех пациентов;

поддерживать пациентов и лиц, осуществляющих уход за ними, родных;

– помогать организации образовательных программ для пациентов, чтобы повысить качество жизни и приверженность лечению.

Вот десять основных проблем, требующие решений и действий:

– сердечная недостаточность наносит серьёзный ущерб жизни и здоровью человека;

– сердечная недостаточность широко распространена;

– распространённость сердечной недостаточности постоянно увеличивается;

– сердечная недостаточность чаще встречается чаще у пожилых людей;

– несвоевременная диагностика сердечной недостаточности приводит к смертям, которые можно было бы предотвратить;

– жизнь человека с сердечной недостаточностью тяжела (и уход за пациентами ложится тяжёлым бременем на родных как физически, так и эмоционально);

– сердечная недостаточность определяет финансовую нагрузку на здравоохранение (увеличивает количество госпитализаций, вызовов врачей на дом, бригад скорой помощи);

– лечение и уход за больными сердечной недостаточностью могут быть существенно улучшены;

– развитие сердечной недостаточности предотвратимо;

– требуются скоординированные действия властей, врачей, родных и общества.

Мы должны двигаться от облегчения симптомов к реальному улучшению качества жизни, не только у пациентов со сниженной, но и с ещё сохранённой сократительной функцией сердца.

Почему это важно

Сердечная недостаточность разрушает жизни людей – сердце становится неспособным снабжать организм достаточным количеством крови и кислорода.

Сердечная недостаточность опасна – от 17 до 45 % пациентов умирает в течение первого года после первой госпитализации по причине сердечной недостаточности, большинство пациентов умирает в течение 5 дней.

У пациентов с сердечной недостаточностью снижено качество жизни – одышка и слабость мешают передвигаться и работать, очень часто такие пациенты испытывают страх, тревогу, страдают депрессией.

Распространённость сердечной недостаточности в мире

Европа: Франция – 2,2%, Великобритания – 3%, Россия – 7%.

Америка: Канада – 1,5%, США – 1,9%.

Количество пациентов, страдающих сердечной недостаточностью, растёт в последние годы и будет расти, приобретая черты эпидемии в связи с:

– старением населения;

– нездоровым образом жизни, несоблюдением рекомендаций врачей;

– повышением выживаемости пациентов с инфарктом миокарда/ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (чаще это артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, врождённые и приобретённые пороки сердца), которые в ходе своего течения и приводят к развитию сердечной недостаточности.

Существует Глобальная Программа Информирования о Сердечной Недостаточности, которая позволяет координировать усилия всех стран.

Что при этом говорят близкие?

«Я не жалуюсь, но знаете, если вы привыкли быть на людях, а теперь всё время надо проводить дома с мужем… Моя дочь говорит, поедем на море. Но я знаю, что это займет целый день. А я просто не могу оставить его на целый день одного. Это слишком долго!»

«Мне пришлось уволиться с работы, чтобы ухаживать за мамой, её нельзя надолго оставлять одну, она изменилась и ослабела, не может сама о себе заботиться, всё забывает, путается, ходит по ночам…»

«Ночью, когда он лежит в кровати и я не слышу его дыхания какое-то время, это меня пугает. Тогда я начинаю считать. И внезапно я опять слышу его дыхание. Тогда я думаю, господи, однажды утром я проснусь, а он умер….»

Что говорят сами пациенты?

«Теперь мне трудно дышать, когда я поднимаюсь по лестнице домой, мне приходится останавливаться и передохнуть, а раньше я обходился без отдыха…»

  «У меня нет депрессии, я имею в виду настоящей депрессии… просто это чувство, и это очень неприятное чувство, что твоя жизнь ничего уже не стоит…»

«Я часто не могу вспомнить что-то важное, неловко, когда это происходит в магазине, на улице, в незнакомом месте, забываю, куда шёл…»

На лечение пациентов с сердечной недостаточностью тратится от 1 до 3% всего бюджета здравоохранения в Западной Европе, Северной и Латинской Америке. Продолжительные повторные госпитализации составляют основную статью расходов, связанных с сердечной недостаточностью. В среднем в мире средняя продолжительность госпитализации составляет 5-10 дней.

В последние годы статистика выживаемости пациентов с сердечной недостаточностью улучшилась во всех странах – это произошло на фоне внедрения современных, основанных на доказательствах методах лечения и наблюдения/ухода за пациентами.

Мы должны двигаться от облегчения симптомов к реальному улучшению качества жизни, не только у пациентов со сниженной, но и с ещё сохранённой сократительной функцией сердца.

Так, доктор, который, например, назначает гипертонику ингибиторы АПФ – периндоприл или эналаприл, или бета-блокатор – метопролол или карведилол, или мочегонное – спиронолактон или торасемид, не просто лечит гипертонию, а профилактирует сердечную недостаточность в будущем. Именно для этих и некоторых других препаратов доказан долгосрочный многолетний эффект. Это – спасённые жизни, сохранённый интеллект, высокая физическая активность, работоспособность до старости.

Что говорят врачи?

Сердечная недостаточность – очень опасное заболевание, её симптомы часто неспецифичны и маскируются под усталость. Типичные симптомы, такие, как одышка, усталость и отёки лодыжек не вызывают у больных такого беспокойства, как например, сердечный приступ.

Только 3% людей смогли распознать симптомы сердечной недостаточности в списке типичных симптомов в большом исследовании, проводившемся в Европе. В другом исследовании, пациенты, которые не обращались за медицинской помощью, дольше обычного, говорили, что не думали, что эти симптомы связаны с болезнью сердца и что симптомы их не особенно беспокоили.

Каждая последующая госпитализация в больницу при несоблюдении назначений врача приближает финал, так как интенсивная терапия уже не помогает при истощении собственных резервов организма. Очень важно следовать системе лечения постоянно!

Это – диета с ограничением соли, регулярная ходьба пешком, постоянный приём лекарств с доказанной эффективностью. Лечение и программа физической активности обсуждаются с врачом. Не следует дожидаться одышки и появления отёков, при правильном лечении их быть не должно. Часто приходится слышать от пациентов, что они прекращают приём лекарств, заметив улучшение, это неправильно.

Именно диета с ограничением соли и физическая активность, оптимизм, бодрость, современные лекарства с доказанной эффективностью и поддержка родных – ваши ангелы-хранители.

Ваши участковые врачи достаточно образованы, постоянно повышают уровень своих знаний и умеют лечить сердечную недостаточность. Диагноз «сердечная недостаточность» ставится только врачом на основании обследования больного, инструментальных и лабораторных методов.

Основные группы препаратов для лечения этого недуга – ингибиторы АПФ (например, периндоприл, эналаприл…), сартаны (валсартан, лозартан…), бета-блокаторы (метопролол, бисопролол, карведилол…), мочегонные (спиронолактон, эплеренон, торасемид…), сердечные гликозиды (дигоксин) и т. д.

Вам необходимо довериться врачам полностью и соблюдать рекомендации постоянно, ведь перерывов в болезни не бывает. Помните, пожалуйста, об опасности разного рода шарлатанов, предлагающих «альтернативные» методы лечения. Помните, что «народные методы» не заменяют лечение.

У нас в Пскове

Кроме того, в городе Пскове уже более трёх лет работает бесплатная Школа Сердечной Достаточности , занятия проводятся в Псковской областной научной библиотеке (Псков, ул. Профсоюзная, дом 2), расписание занятий можно узнать по телефонам:

72-83-88 (пресс-служба), 72-84-06 (отдел художественной литературы).

Занятия проводятся один раз в месяц, по расписанию.

Обычно мы начинаем в 16.00 сообщением врача по теме занятия, с видеопрезентацией, анимированными роликами, просто и доступно говорим о сложном. Потом следуют ответы врача на вопросы слушателей Школы.

А в 17.00 мы продолжаем практическим занятием на открытом воздухе в Сквере Породнённых Городов – эту часть мы называем «прогулкой с кардиологом». Во время прогулки учимся считать пульс до и после ходьбы, правильно дозировать нагрузку, вовремя обращать внимание на грозные симптомы, учим оказывать первую помощь, если нужно, проводим пробу с шестиминутной ходьбой, играем в уличные игры, общаемся.

Очень важно, чтобы люди знали и чувствовали, что им всегда готовы помочь и поддержат – и врачи, и медсёстры, и просто прохожие, соседи – и советом, и делом…

Мы все зависим друг от друга!

Расписание занятий Школы Сердечной Достаточности в 2017 году:

1 июня. Начало дачного сезона. Тело – это инструмент или инвестиционный проект? Как работают мышцы, суставы, позвоночник...? Как сберечь и укрепить?

6 июля. Гипертония – безмолвный убийца. Курс самообороны.

3 августа. Повышен холестерин. Вечные вопросы: кто виноват? и что делать?

7 сентября. Сахарный диабет – несладкая жизнь.

5 октября. Избыточный вес. Как сбросить обузу?

2 ноября. Свободная тема, которую подскажут слушатели Школы. Предложенные темы: Как справляться со стрессом? Как работают почки? Что такое гипотония? Принимаются пожелания и предложения.

7 декабря. Память – полезный инструмент. Как сохранить дорогие воспоминания и как забыть о плохом?

Полезный сайт

Кроме занятий в Школе, вы можете использовать для получения информации специальный обучающий сайт для пациентов с сердечной недостаточностью в сети интернет. Он располагается по адресу ossn . ru (вход для пациентов).

На сайте простая навигация, много полезной информации о диете, полезности физических нагрузок, программа физической активности, анимированные ролики – можно увидеть, как работает здоровое сердце, как работает сердце с кардиостимулятором, с повреждёнными клапанами, как образуются отёки. Там есть ответы практически на все вопросы, с которыми сталкивается пациент с сердечной недостаточностью и его близкие.

Что делать?

Важно вспомнить о тех заболеваниях, которые ведут к сердечной недостаточности, их своевременное лечение и профилактика значительно снижают риск.

Это – артериальная гипертензия в первую очередь. Не зря её называют «безмолвным убийцей». Как правило, человек чувствует себя хорошо с повышенным давлением и не лечится, «ведь ничего не болит»… Пока не происходит мозговой инсульт или инфаркт миокарда…

Не забывайте о том, что если большинство ваших родных старшего поколения скоропостижно скончались в молодом возрасте от сердечно-сосудистых событий, то следует начать профилактику и лечение как можно раньше. Гипертония успешно лечится!

Боритесь с ожирением, не переедайте, выбирайте правильные углеводы – овощи и фрукты, избегайте сахара и животных жиров!

Если у ваших родителей сахарный диабет, исключите сахар из пищи как можно раньше и научите этому ваших детей.

Не курите!

Проверьте ваш липидный спектр – общий холестерин, липиды низкой и высокой плотности, триглицериды, рассчитайте с помощью врача ваш риск сердечно-сосудистых событий по шкале SCORE. В сети интернет есть калькуляторы для расчёта сердечно-сосудистого риска. Рассчитайте его для себя и своих родных, обратитесь к врачу, если риск велик. Врач назначит вам современные базовые лекарства. Это – спасённые жизни!

Если риск – низкий, поздравляю вас.

Много двигайтесь, радуйтесь возможности ходить пешком, занимайтесь физкультурой всю жизнь, плавайте, танцуйте и смейтесь, дышите полной грудью, меняйтесь, учитесь, путешествуйте, высыпайтесь, радуйтесь каждому новому дню!

Научите детей беречь здоровье своим примером. Используйте современные гаджеты для тренировок, это интересно, позволяет разнообразить тренировки, вести статистику успехов. Не экономьте на снаряжении, покупайте только качественную обувь и одежду для тренировок, обращайтесь только к квалифицированным тренерам за советом, это – инвестиции в здоровье, затраты окупятся. Жизнь – прекрасна!

Помните, что вам всегда готовы прийти на помощь и вы сами можете помочь другим, обратив внимание на проблему, которую заметили. Делитесь вашим опытом, вдохновляйте и вдохновляйтесь!

Будьте здоровы!

Ваш врач-кардиолог Жанна Шлосберг

В Острове провели противопожарный профилактический рейд - Pln-Pskov.Ru23 июля сотрудниками отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Островскому, Пыталовскому,
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
Футбольная команда «Автофаворит» в субботу, 22 июня, обыграла в финале Кубка Пскова «ВДВ-Купол» по пенальти.
23.07.2017 InformPskov.Ru
Губернатор Псковской области Андрей Турчак поздравляет жителей областной столицы с Днем города, сообщили Псковской Ленте Новостей в пресс-службе администрации региона.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
21 июля, в праздник Казанской иконы Божией Матери, православные верующие из Себежа, Идрицы, Соснового Бора и Березки совершили крестный ход к часовне Казанской иконы Божией Матери на святом источнике в Угоринском бору.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
25 июля Александр Козловский проведет прием граждан в Пскове - Pln-Pskov.RuДепутат Государственной Думы РФ Александр Козловский в рамках региональной недели проведет прием граждан по личным вопросам в Региональной общественной приемной председателя партии «Единая Россия» Дмитрия Медведева по ад
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
«Родина» приняла участие в мероприятиях по случаю 73-й годовщины освобождения Пскова от немецко-фашистских захватчиков - Pln-Pskov.Ru23 июля вместе с ветеранами и общественными объединениями, духовенством член партии «Родина» Игорь Иванов и ветеран Афганистана и Чернобыля Валерий Эйхальд возложили цветы к Могиле Неизвестного солдата.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
В память о погибших в годы войны к Могиле Неизвестного солдата в Пскове возложили цветы - Pln-Pskov.Ru23 июля, накануне 73-й годовщины освобождения Пскова от немецко-фашистских захватчиков, на Могиле Неизвестного солдата прошел торжественно-траурный ритуал.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
Отделу участковых уполномоченных полиции ОМВД России по городу Великие Луки на службу в должности участкового уполномоченного полиции требуются кандидаты.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
Сегодня в Москве сотни человек устроили шествие за отмену ограничений в интернете и за отставку главы Роскомнадзора Александра Жарова.
23.07.2017 InformPskov.Ru
В четвертый раз по дорогам Пскова прошел Автопоезд памяти - Pln-Pskov.RuСегодня, 23 июля, в Пскове прошла традиционная акция «Автопоезд памяти», приуроченная ко Дню города.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
24 июля на территории Псковской области ожидается переменная облачность, местами кратковременные дожди.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
Спасатели напоминают псковичам некоторые меры предосторожности при отдыхе на воде.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
Полиция разыскивает проживавшего в Великих Луках Евгения Иванова - InformPskov.RuСотрудники ОМВД России по городу Великие Луки разыскивают  Евгения Викторовича Иванова , 1979 года рождения, который утратил связь с родственниками.
23.07.2017 InformPskov.Ru
На 38 км автодороги Псков-Гдов легковушка попала в ДТП - Iluki.Ru23 июля в Псковском районе пожарно-спасательные подразделения принимали участие в ликвидации ДТП.
24.07.2017 Iluki.Ru
В Пскове легковушка сбила пешехода - Iluki.Ru23 июля в Пскове пожарно-спасательные подразделения принимали участие в ликвидации ДТП.
23.07.2017 Iluki.Ru
На двух автодорогах установлены заградительные посты - Luki.RuС 22 июля в Псковском районе введено ограничение движения в связи с введением карантина по африканской чуме свиней.
23.07.2017 Luki.Ru
7 пар псковичей заключили брак в День города - InformPskov.Ru
7 пар псковичей заключили брак в День города
22 июля в Пскове у памятника княгини Ольги прошло чествование новобрачных.
InformPskov.Ru
70 картин представил член Российской Академии художеств в Псковском музее-заповеднике - InformPskov.Ru
70 картин представил член Российской Академии художеств в Псковском музее-заповеднике
Сегодня, 21 июля, в Псковском музее-заповеднике открылась персональная выставка Заслуженного художника России, члена-корреспондента Российской Академии художеств Николая Давыдова.
InformPskov.Ru
В ДТП в Локнянском районе пострадали 7 человек
7 человек, в том числе 2 несовершеннолетних пострадали в результате столкновения двух легковых автомобилей в субботу, 22 июля,
InformPskov.Ru
В музее-заповеднике «Михайловское» тушили условный пожар (ФОТО) - Iluki.RuНа здании научно-культурного центра музея-заповедника А.С. Пушкина «Михайловское» прошли показные пожарно-тактические учения по теме: «Тушение пожаров на объектах с массовым пребыванием людей».
24.07.2017 Iluki.Ru
Псков отмечает 73-ю годовщину освобождения города от немецко-фашистских захватчиков - Pln-Pskov.Ru23 июля Псков отмечает 73-ю годовщину освобождения города от немецко-фашистских захватчиков.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
«Песни июльского вечера» прозвучали в Пскове в Зеленом театре - Администрация г.ПсковаСегодня, 22 июля, в Зелёном театре Пскова состоялась традиционная концертная программа «Песни июльского вечера».
23.07.2017 Администрация г.Пскова
Земля, воздух, вода - InformPskov.Ru
Земля, воздух, вода
В прокат вышел самый ожидаемый фильм этого лета - «Дюнкерк» Кристофера Нолана, самая реалистичная историческая военная драма о жизни, смерти и спасении.
InformPskov.Ru
Музыканты из Швеции выступили с концертами на Днях города в Пскове - InformPskov.Ru
Музыканты из Швеции выступили с концертами на Днях города в Пскове
Ансамбль аккордеонистов из шведской Упсалы впервые выступал с концертной программой на Днях города в Пскове вчера и сегодня, 22- 23 июля.
InformPskov.Ru
128 рыболовов собрал фестиваль «Псковская уха» - InformPskov.Ru
128 рыболовов собрал фестиваль «Псковская уха»
Сегодня, 22 июля, на набережной реки Великой проходит традиционный рыболовно-спортивный фестиваль «Псковская уха», который проводится с 2004 года.
InformPskov.Ru
В Германии стартовал автопробег Берлин-Москва - Iluki.RuВ Германии начался автопробег Берлин-Москва. Мероприятие проводится с целью налаживания дружественных и культурных связей между Россией и Германией и укрепления взаимопонимания между народами двух стран.
24.07.2017 Iluki.Ru
Псковские спортсмены, выступающие в эти дни на различных международных и всероссийских соревнованиях, показывают высокие результаты, сообщили в Государственном комитете по физической культуре и спорту.
23.07.2017 Правительство Псковской области
В четвертый раз по дорогам Пскова прошел Автопоезд памяти - Pln-Pskov.RuСегодня, 23 июля, в Пскове прошла традиционная акция «Автопоезд памяти», приуроченная ко Дню города.
23.07.2017 Pln-Pskov.Ru
По улицам Пскова проехал «Автопоезд памяти» - InformPskov.Ru
По улицам Пскова проехал «Автопоезд памяти»
Сегодня, 23 июля, в Пскове прошла традиционная акция «Автопоезд памяти», приуроченная ко празднованию годовщины освобождения города от немецко-фашистских захватчиков.
InformPskov.Ru
«Град Скобаря» раскинул свои улицы в Финском парке Пскова - InformPskov.Ru
«Град Скобаря» раскинул свои улицы в Финском парке Пскова
Сегодня, 22 июля, в Финском парке у Троицкого моста проходит праздничная программа «Град Скобаря».
InformPskov.Ru
Медали и символы Почетного гражданина вручил Иван Цецерский псковичам - InformPskov.Ru
Медали и символы Почетного гражданина вручил Иван Цецерский псковичам
22 июля в Пскове состоялось торжественное шествие в честь Дня города во главе с главой муниципалитета Иваном Цецерским.
InformPskov.Ru
Профилактический рейд в Острове - МЧС Псковской области23 июля 2017 года сотрудниками отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Островскому, Пыталовскому,
23.07.2017 МЧС Псковской области
24 июля в Великих Луках ожидается до +23°С - Iluki.RuКак информирует МЧС Псковской области, 24 июля на территории области прогнозируется переменная облачность, местами кратковременные дожди.
23.07.2017 Iluki.Ru
Глава Пскова дал старт спортивному фестивалю «Вместе - значит лучше!» - Администрация г.ПсковаГлава Пскова Иван Цецерский сегодня, 22 июля, дал старт традиционному спортивному фестивалю «Вместе - значит лучше!», посвященному празднованию Дней города.
22.07.2017 Администрация г.Пскова
«Праздник удался» — сенатор Вячеслав Тимченко о праздновании Дня города в Пскове - InformPskov.Ru
«Праздник удался» — сенатор Вячеслав Тимченко о праздновании Дня города в Пскове
Официальный представитель Совета Федерации на праздновании Дня города в Пскове в 2017 году,
InformPskov.Ru
Его прекрасная няня - Газета Псковская губерния
Его прекрасная няня
Памятники говорят больше не о тех, кому они посвящены, а о том времени, когда они устанавливаются «Я ждал тебя; в вечерней тишине Являлась ты веселою старушкой, И надо мной сидела в шушуне,
Газета Псковская губерния
Полиция разыскивает проживавшего в Великих Луках Евгения Иванова - InformPskov.Ru
Полиция разыскивает проживавшего в Великих Луках Евгения Иванова
Сотрудники ОМВД России по городу Великие Луки разыскивают  Евгения Викторовича Иванова , 1979 года рождения, который утратил связь с родственниками.
InformPskov.Ru
Глава Пскова дал старт спортивному фестивалю «Вместе - значит лучше!» - Администрация г.ПсковаГлава Пскова Иван Цецерский сегодня, 22 июля, дал старт традиционному спортивному фестивалю «Вместе - значит лучше!», посвященному празднованию Дней города.
22.07.2017 Администрация г.Пскова
Сотрудниками  ОМВД России по городу Великие Луки разыскивается  утративший связь с родственниками Иванов Евгений Викторович, 1979 года рождения.
23.07.2017 ГУ МВД Псковской области
Профилактический рейд в Острове - МЧС Псковской области23 июля 2017 года сотрудниками отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Островскому, Пыталовскому,
23.07.2017 МЧС Псковской области
Дорогие псковичи! Поздравляю вас с Днем города! В эти дни мы отмечаем 1114-летие со дня первого упоминания Пскова в летописи,
23.07.2017 Правительство Псковской области
Музыканты из Швеции выступили с концертами на Днях города в Пскове - Администрация г.ПсковаАнсамбль аккордеонистов из шведской Упсалы впервые выступал с концертной программой на Днях города в Пскове.
23.07.2017 Администрация г.Пскова