Новости города БезФормата.Ru
Псков
Главные новости
 
Задать вопрос?

Школа Сердечной Достаточности

Как грамотно противостоять сердечной недостаточности и защитить организм от других болезней? Уважаемые друзья! Каждой весной проводятся Европейские Дни Знаний о Сердечной Недостаточности. Их организует и проводит Общество Специалистов по Сердечной Недостаточности России. Это часть глобальной стратегии по работе с людьми, больными сердечной недостаточностью. В программу дней включены выступления в средствах массовой информации, образовательные программы для пациентов, их родственников, круглые столы для врачей. Всё это нужно для привлечения внимания общества к проблеме роста числа больных сердечной недостаточностью, особенностях их лечения и ухода за ними. Что и почему нужно решать

Политические решения (решения органов власти и органов управления в сфере здравоохранения) должны:

– улучшать осведомлённость людей о сердечной недостаточности;

– содействовать профилактике развития сердечной недостаточности;

– обеспечить равный уровень сервиса, оказания квалифицированной медицинской помощи для всех пациентов;

поддерживать пациентов и лиц, осуществляющих уход за ними, родных;

– помогать организации образовательных программ для пациентов, чтобы повысить качество жизни и приверженность лечению.

Вот десять основных проблем, требующие решений и действий:

– сердечная недостаточность наносит серьёзный ущерб жизни и здоровью человека;

– сердечная недостаточность широко распространена;

– распространённость сердечной недостаточности постоянно увеличивается;

– сердечная недостаточность чаще встречается чаще у пожилых людей;

– несвоевременная диагностика сердечной недостаточности приводит к смертям, которые можно было бы предотвратить;

– жизнь человека с сердечной недостаточностью тяжела (и уход за пациентами ложится тяжёлым бременем на родных как физически, так и эмоционально);

– сердечная недостаточность определяет финансовую нагрузку на здравоохранение (увеличивает количество госпитализаций, вызовов врачей на дом, бригад скорой помощи);

– лечение и уход за больными сердечной недостаточностью могут быть существенно улучшены;

– развитие сердечной недостаточности предотвратимо;

– требуются скоординированные действия властей, врачей, родных и общества.

Мы должны двигаться от облегчения симптомов к реальному улучшению качества жизни, не только у пациентов со сниженной, но и с ещё сохранённой сократительной функцией сердца.

Почему это важно

Сердечная недостаточность разрушает жизни людей – сердце становится неспособным снабжать организм достаточным количеством крови и кислорода.

Сердечная недостаточность опасна – от 17 до 45 % пациентов умирает в течение первого года после первой госпитализации по причине сердечной недостаточности, большинство пациентов умирает в течение 5 дней.

У пациентов с сердечной недостаточностью снижено качество жизни – одышка и слабость мешают передвигаться и работать, очень часто такие пациенты испытывают страх, тревогу, страдают депрессией.

Распространённость сердечной недостаточности в мире

Европа: Франция – 2,2%, Великобритания – 3%, Россия – 7%.

Америка: Канада – 1,5%, США – 1,9%.

Количество пациентов, страдающих сердечной недостаточностью, растёт в последние годы и будет расти, приобретая черты эпидемии в связи с:

– старением населения;

– нездоровым образом жизни, несоблюдением рекомендаций врачей;

– повышением выживаемости пациентов с инфарктом миокарда/ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (чаще это артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, врождённые и приобретённые пороки сердца), которые в ходе своего течения и приводят к развитию сердечной недостаточности.

Существует Глобальная Программа Информирования о Сердечной Недостаточности, которая позволяет координировать усилия всех стран.

Что при этом говорят близкие?

«Я не жалуюсь, но знаете, если вы привыкли быть на людях, а теперь всё время надо проводить дома с мужем… Моя дочь говорит, поедем на море. Но я знаю, что это займет целый день. А я просто не могу оставить его на целый день одного. Это слишком долго!»

«Мне пришлось уволиться с работы, чтобы ухаживать за мамой, её нельзя надолго оставлять одну, она изменилась и ослабела, не может сама о себе заботиться, всё забывает, путается, ходит по ночам…»

«Ночью, когда он лежит в кровати и я не слышу его дыхания какое-то время, это меня пугает. Тогда я начинаю считать. И внезапно я опять слышу его дыхание. Тогда я думаю, господи, однажды утром я проснусь, а он умер….»

Что говорят сами пациенты?

«Теперь мне трудно дышать, когда я поднимаюсь по лестнице домой, мне приходится останавливаться и передохнуть, а раньше я обходился без отдыха…»

  «У меня нет депрессии, я имею в виду настоящей депрессии… просто это чувство, и это очень неприятное чувство, что твоя жизнь ничего уже не стоит…»

«Я часто не могу вспомнить что-то важное, неловко, когда это происходит в магазине, на улице, в незнакомом месте, забываю, куда шёл…»

На лечение пациентов с сердечной недостаточностью тратится от 1 до 3% всего бюджета здравоохранения в Западной Европе, Северной и Латинской Америке. Продолжительные повторные госпитализации составляют основную статью расходов, связанных с сердечной недостаточностью. В среднем в мире средняя продолжительность госпитализации составляет 5-10 дней.

В последние годы статистика выживаемости пациентов с сердечной недостаточностью улучшилась во всех странах – это произошло на фоне внедрения современных, основанных на доказательствах методах лечения и наблюдения/ухода за пациентами.

Мы должны двигаться от облегчения симптомов к реальному улучшению качества жизни, не только у пациентов со сниженной, но и с ещё сохранённой сократительной функцией сердца.

Так, доктор, который, например, назначает гипертонику ингибиторы АПФ – периндоприл или эналаприл, или бета-блокатор – метопролол или карведилол, или мочегонное – спиронолактон или торасемид, не просто лечит гипертонию, а профилактирует сердечную недостаточность в будущем. Именно для этих и некоторых других препаратов доказан долгосрочный многолетний эффект. Это – спасённые жизни, сохранённый интеллект, высокая физическая активность, работоспособность до старости.

Что говорят врачи?

Сердечная недостаточность – очень опасное заболевание, её симптомы часто неспецифичны и маскируются под усталость. Типичные симптомы, такие, как одышка, усталость и отёки лодыжек не вызывают у больных такого беспокойства, как например, сердечный приступ.

Только 3% людей смогли распознать симптомы сердечной недостаточности в списке типичных симптомов в большом исследовании, проводившемся в Европе. В другом исследовании, пациенты, которые не обращались за медицинской помощью, дольше обычного, говорили, что не думали, что эти симптомы связаны с болезнью сердца и что симптомы их не особенно беспокоили.

Каждая последующая госпитализация в больницу при несоблюдении назначений врача приближает финал, так как интенсивная терапия уже не помогает при истощении собственных резервов организма. Очень важно следовать системе лечения постоянно!

Это – диета с ограничением соли, регулярная ходьба пешком, постоянный приём лекарств с доказанной эффективностью. Лечение и программа физической активности обсуждаются с врачом. Не следует дожидаться одышки и появления отёков, при правильном лечении их быть не должно. Часто приходится слышать от пациентов, что они прекращают приём лекарств, заметив улучшение, это неправильно.

Именно диета с ограничением соли и физическая активность, оптимизм, бодрость, современные лекарства с доказанной эффективностью и поддержка родных – ваши ангелы-хранители.

Ваши участковые врачи достаточно образованы, постоянно повышают уровень своих знаний и умеют лечить сердечную недостаточность. Диагноз «сердечная недостаточность» ставится только врачом на основании обследования больного, инструментальных и лабораторных методов.

Основные группы препаратов для лечения этого недуга – ингибиторы АПФ (например, периндоприл, эналаприл…), сартаны (валсартан, лозартан…), бета-блокаторы (метопролол, бисопролол, карведилол…), мочегонные (спиронолактон, эплеренон, торасемид…), сердечные гликозиды (дигоксин) и т. д.

Вам необходимо довериться врачам полностью и соблюдать рекомендации постоянно, ведь перерывов в болезни не бывает. Помните, пожалуйста, об опасности разного рода шарлатанов, предлагающих «альтернативные» методы лечения. Помните, что «народные методы» не заменяют лечение.

У нас в Пскове

Кроме того, в городе Пскове уже более трёх лет работает бесплатная Школа Сердечной Достаточности , занятия проводятся в Псковской областной научной библиотеке (Псков, ул. Профсоюзная, дом 2), расписание занятий можно узнать по телефонам:

72-83-88 (пресс-служба), 72-84-06 (отдел художественной литературы).

Занятия проводятся один раз в месяц, по расписанию.

Обычно мы начинаем в 16.00 сообщением врача по теме занятия, с видеопрезентацией, анимированными роликами, просто и доступно говорим о сложном. Потом следуют ответы врача на вопросы слушателей Школы.

А в 17.00 мы продолжаем практическим занятием на открытом воздухе в Сквере Породнённых Городов – эту часть мы называем «прогулкой с кардиологом». Во время прогулки учимся считать пульс до и после ходьбы, правильно дозировать нагрузку, вовремя обращать внимание на грозные симптомы, учим оказывать первую помощь, если нужно, проводим пробу с шестиминутной ходьбой, играем в уличные игры, общаемся.

Очень важно, чтобы люди знали и чувствовали, что им всегда готовы помочь и поддержат – и врачи, и медсёстры, и просто прохожие, соседи – и советом, и делом…

Мы все зависим друг от друга!

Расписание занятий Школы Сердечной Достаточности в 2017 году:

1 июня. Начало дачного сезона. Тело – это инструмент или инвестиционный проект? Как работают мышцы, суставы, позвоночник...? Как сберечь и укрепить?

6 июля. Гипертония – безмолвный убийца. Курс самообороны.

3 августа. Повышен холестерин. Вечные вопросы: кто виноват? и что делать?

7 сентября. Сахарный диабет – несладкая жизнь.

5 октября. Избыточный вес. Как сбросить обузу?

2 ноября. Свободная тема, которую подскажут слушатели Школы. Предложенные темы: Как справляться со стрессом? Как работают почки? Что такое гипотония? Принимаются пожелания и предложения.

7 декабря. Память – полезный инструмент. Как сохранить дорогие воспоминания и как забыть о плохом?

Полезный сайт

Кроме занятий в Школе, вы можете использовать для получения информации специальный обучающий сайт для пациентов с сердечной недостаточностью в сети интернет. Он располагается по адресу ossn . ru (вход для пациентов).

На сайте простая навигация, много полезной информации о диете, полезности физических нагрузок, программа физической активности, анимированные ролики – можно увидеть, как работает здоровое сердце, как работает сердце с кардиостимулятором, с повреждёнными клапанами, как образуются отёки. Там есть ответы практически на все вопросы, с которыми сталкивается пациент с сердечной недостаточностью и его близкие.

Что делать?

Важно вспомнить о тех заболеваниях, которые ведут к сердечной недостаточности, их своевременное лечение и профилактика значительно снижают риск.

Это – артериальная гипертензия в первую очередь. Не зря её называют «безмолвным убийцей». Как правило, человек чувствует себя хорошо с повышенным давлением и не лечится, «ведь ничего не болит»… Пока не происходит мозговой инсульт или инфаркт миокарда…

Не забывайте о том, что если большинство ваших родных старшего поколения скоропостижно скончались в молодом возрасте от сердечно-сосудистых событий, то следует начать профилактику и лечение как можно раньше. Гипертония успешно лечится!

Боритесь с ожирением, не переедайте, выбирайте правильные углеводы – овощи и фрукты, избегайте сахара и животных жиров!

Если у ваших родителей сахарный диабет, исключите сахар из пищи как можно раньше и научите этому ваших детей.

Не курите!

Проверьте ваш липидный спектр – общий холестерин, липиды низкой и высокой плотности, триглицериды, рассчитайте с помощью врача ваш риск сердечно-сосудистых событий по шкале SCORE. В сети интернет есть калькуляторы для расчёта сердечно-сосудистого риска. Рассчитайте его для себя и своих родных, обратитесь к врачу, если риск велик. Врач назначит вам современные базовые лекарства. Это – спасённые жизни!

Если риск – низкий, поздравляю вас.

Много двигайтесь, радуйтесь возможности ходить пешком, занимайтесь физкультурой всю жизнь, плавайте, танцуйте и смейтесь, дышите полной грудью, меняйтесь, учитесь, путешествуйте, высыпайтесь, радуйтесь каждому новому дню!

Научите детей беречь здоровье своим примером. Используйте современные гаджеты для тренировок, это интересно, позволяет разнообразить тренировки, вести статистику успехов. Не экономьте на снаряжении, покупайте только качественную обувь и одежду для тренировок, обращайтесь только к квалифицированным тренерам за советом, это – инвестиции в здоровье, затраты окупятся. Жизнь – прекрасна!

Помните, что вам всегда готовы прийти на помощь и вы сами можете помочь другим, обратив внимание на проблему, которую заметили. Делитесь вашим опытом, вдохновляйте и вдохновляйтесь!

Будьте здоровы!

Ваш врач-кардиолог Жанна Шлосберг

За последние 150 лет температура воздуха на Земле поднялась на один градус.
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Меры по преодолению негативных демографических тенденций, дополнительная поддержка семей с детьми-инвалидами и многодетных семей – эти пункты, по мнению экспертов Общероссийского народного фронта (ОНФ),
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Опубликовано расписание богослужений на праздник Успения Пресвятой Богородицы в Псково-Печерском монастыре - Pln-Pskov.RuУспение Пресвятой Богородицы - главный праздник Псково-Печерского монастыря.
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Новая школа Пскова в Борисовичах пройдёт общественную приёмку, сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе администрации Псковской области со ссылкой на начальника Государственного управления образования реги
21.08.2017 InformPskov.Ru
Накануне Дня Государственного флага России Иван Цецерский вручил юным псковичам паспорта - Pln-Pskov.RuСегодня, 21 августа, в Музее боевой славы 234-го гвардейского десантно-штурмового Черноморского ордена Кутузова 3-ей степени полка имени Александра Невского состоялась торжественная церемония вручения паспортов 14-летним
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Актриса Зоя Степанова скончалась на 90-м году жизни - Pln-Pskov.RuАктриса театра и кино Зоя Степанова скончалась в Москве на 90-м году жизни.
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Две новые автобусные остановки появились в деревне Портянниково с 18 августа, сообщили Псковской Ленте Новостей в ГППО «Псковпассажиравтотранс».
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
22 августа в России отмечается День Государственного флага Российской Федерации.
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Новая школа в Борисовичах пройдет общественную приемку - Pln-Pskov.RuНовая школа в Борисовичах пройдет общественную приемку.
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
По данным Псковского ЦГМС - филиала ФГБУ «Северо-Западное УГМС», 22 августа на территории Псковской области ожидается облачная погода с прояснениями, небольшие дожди.
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
В абсолютном зачёте VIII этап Чемпионата и Первенства Псковской области по автомногоборью победу одержал пскович Кирилл Ксенофонтов.
21.08.2017 InformPskov.Ru
Новая школа в Борисовичах пройдет общественную приемку - Правительство Псковской областиНовая школа в Борисовичах пройдет общественную приемку, сообщил начальник Государственного управления образования Псковской области Александр Седунов.
21.08.2017 Правительство Псковской области
Прокуратура Красногородского района Псковской области рассмотрела обращение граждан о нарушении требований законодательства в сфере обеспечения безопасности дорожного движения и водоснабжения администрацией сельского пос
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
В Палкино горел жилой дом - Iluki.RuПо данным пресс-службы МЧС по Псковской области, 20 августа в 13:19 поступило сообщение о возгорании в жилом доме по адресу: поселок Палкино, улица Комарова.
20.08.2017 Iluki.Ru
На 447 км трассы М-9 в Куньинском районе не разъехались легковушка и экскаватор - Iluki.Ru20 августа в Куньинском районе пожарно-спасательные подразделения принимали участие в ликвидации ДТП.
21.08.2017 Iluki.Ru
В Пскове в семейном центре «Атмосфера» (ул. Гагарина, д. 5) сегодня, 21 августа, произошло задымление.
21.08.2017 InformPskov.Ru
Псковское УФСИН приглашает на службу мужчин 18-40 лет
УФСИН России по Псковской области приглашает на службу граждан Российской Федерации в возрасте от 18 до 40 лет, прошедших службу в Вооруженных Силах, не привлекавшихся к административной и уголовной ответственности,
InformPskov.Ru
Жена телеведущего Диброва победила в конкурсе «Миссис Россия 2017» - InformPskov.Ru
Жена телеведущего Диброва победила в конкурсе «Миссис Россия 2017»
Победительницей конкурса «Миссис Россия 2017» стала жена телеведущего Дмитрия Диброва, мама троих детей Полина Диброва, представлявшая Подмосковье, сообщает ТАСС.
InformPskov.Ru
Tele2 ищет новых героев для рекламы - InformPskov.Ru
Tele2 ищет новых героев для рекламы
Мобильный оператор Tele2 запустил новый конкурс «Мои другие правила». Клиенты оператора могут стать героями очередной рекламной кампании и увидеть свои изображения на билбордах, а также в салонах связи Tele2.
InformPskov.Ru
Будни в Псковской области: чем заняться с 21 по 27 августа - Информационный туристский центр  ПРАЗДНИКИ   Концертная программа «Под флагом Отечества» 22 августа / 18.00 / стадион «Машиностроитель» В Пскове на стадионе «Машиностроитель» пройдет тематическая концертная программа «Под флагом Отечества».
21.08.2017 Информационный туристский центр
31 августа состоится премьера фильма «Гоголь. Начало», съёмки которого проходили в Псковской области - InformPskov.Ru31 августа в прокат выходит фильм «Гоголь. Начало». Съемки картины частично проходили в Псковской области.
21.08.2017 InformPskov.Ru
Билеты на фестиваль Crescendo поступят в продажу 22 августа - Pln-Pskov.RuУже традиционный для Пскова фестиваль Crescendo в этом году снова соберет воедино концертирующих по всему миру известных молодых музыкантов, ставших звездами мирового музыкального искусства.
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Общайтесь по-новому! - InformPskov.Ru
Общайтесь по-новому!
В начале лета МегаФон предложил своим абонентам тарифы нового поколения  «Включайся!» .
InformPskov.Ru
Сегодня в Пскове состоится Медовый фестиваль - InformPskov.Ru
Сегодня в Пскове состоится Медовый фестиваль
Сегодня, 19 августа, в Пскове состоится традиционный, 7-й по счету, Медовый фестиваль.
InformPskov.Ru
В продаже появились билеты на дополнительный показ спектакля «Невидимая книга» в псковском баре - InformPskov.Ru
В продаже появились билеты на дополнительный показ спектакля «Невидимая книга» в псковском баре
16 сентября в рамках фестиваля искусств имени Сергея Довлатова «Заповедник» в Пскове состоятся показы необычной постановки – спектакля-квартирника по записным книжкам писателя «Невидимая книга».
InformPskov.Ru
Пять туров прошло в группе «Запад» - Luki.RuПять туров прошло в группе «Запад». Участники ФОНБЕТ-Первенства России по футболу среди команд клубов ПФЛ 2017-2018 годов провели в общей сложности 35 матчей.
21.08.2017 Luki.Ru
Долгожданная домашняя победа «Луки-Энергии» - Luki.Ru«Луки-Энергия» начала писать свою профессиональную историю не так уж и празднично — с поражения от «Долгопрудного».
20.08.2017 Luki.Ru
Паспорта вручил юным псковичам Иван Цецерский - InformPskov.Ru21 августа в музее боевой славы 234-го гвардейского десантно-штурмового полка состоялась торжественная церемония вручения паспортов 14-летним псковичам, приуроченная к празднованию Дня Государственного флага Российской Федерации.
21.08.2017 InformPskov.Ru
В псковском Красном Кресте прошёл конкурс на лучший букет - InformPskov.Ru
В псковском Красном Кресте прошёл конкурс на лучший букет
В псковском Красном Кресте прошёл конкурс букетов, цветочных и овощных композиций.
InformPskov.Ru
Псковские археологи продлили сбор средств на исследование поселения эпохи викингов - InformPskov.Ru
Псковские археологи продлили сбор средств на исследование поселения эпохи викингов
59 тысяч 438 рублей удалось собрать команде сотрудников Археологического центра Псковской области с помощью краудфандинга на платформе сайта Planeta.ru.
InformPskov.Ru
Фото pskov.ru - InformPskov.Ru
Губернатор предложил поменять квартиру новоселу-колясочнику в Пскове
Губернатор Псковской области Андрей Турчак поручил главе администрации города Пскова Игорю Калашникову предоставить женщине с ограниченными возможностями здоровья квартиру с более комфортным доступом.
InformPskov.Ru
В преддверии нового учебного года на территории Октябрьской магистрали стартует традиционный месячник по предупреждению травмирования граждан «Безопасная железная дорога».
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
В Луге (Ленинградская область) проходят специальные учения сил тылового обеспечения РФ и Белоруссии.
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
УФСИН России по Псковской области приглашает на службу граждан Российской Федерации в возрасте от 18 до 40 лет, прошедших службу в Вооруженных силах, не привлекавшихся к административной и уголовной ответственности,
21.08.2017 Pln-Pskov.Ru
«Это ж-ж-ж-ж неспроста!» - InformPskov.Ru
«Это ж-ж-ж-ж неспроста!»
В минувшую субботу, 19 августа, в Детском парке Пскова прошел 7-й Медовый фестиваль.
InformPskov.Ru
Новая школа в Борисовичах пройдёт общественную приёмку
Новая школа Пскова в Борисовичах пройдёт общественную приёмку, сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе администрации Псковской области со ссылкой на начальника Государственного управления образования реги
InformPskov.Ru
Кирилл Ксенофонтов стал победителем VIII этапа Чемпионата Псковской области по автомногоборью в абсолюте
В абсолютном зачёте VIII этап Чемпионата и Первенства Псковской области по автомногоборью победу одержал пскович Кирилл Ксенофонтов.
InformPskov.Ru
Летом российские покупатели потратили в китайских интернет-магазинах в 3,5 раза больше денег, чем годом ранее.
21.08.2017 InformPskov.Ru
Паспорта вручил юным псковичам Иван Цецерский - InformPskov.Ru21 августа в музее боевой славы 234-го гвардейского десантно-штурмового полка состоялась торжественная церемония вручения паспортов 14-летним псковичам, приуроченная к празднованию Дня Государственного флага Российской Федерации.
21.08.2017 InformPskov.Ru
Профилактические мероприятия продолжаются - МЧС Псковской областиВ выходные дни сотрудниками управления надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по Псковской области проводились профилактические мероприятия в жилом секторе.
21.08.2017 МЧС Псковской области
Губернатор и глава Пскова проконтролировали подготовку учреждений образования города к новому учебному году (ФОТО) - Iluki.RuГубернатор Псковской области Андрей Турчак и глава Пскова Иван Цецерский в ходе рабочей поездки проконтролировали подготовку учреждений образования областного центра к новому учебному году.
21.08.2017 Iluki.Ru
Новая школа в Борисовичах пройдет общественную приемку - Правительство Псковской областиНовая школа в Борисовичах пройдет общественную приемку, сообщил начальник Государственного управления образования Псковской области Александр Седунов.
21.08.2017 Правительство Псковской области