Новости города БезФормата.Ru
Псков
Главные новости
 
Задать вопрос?

Школа Сердечной Достаточности

Как грамотно противостоять сердечной недостаточности и защитить организм от других болезней? Уважаемые друзья! Каждой весной проводятся Европейские Дни Знаний о Сердечной Недостаточности. Их организует и проводит Общество Специалистов по Сердечной Недостаточности России. Это часть глобальной стратегии по работе с людьми, больными сердечной недостаточностью. В программу дней включены выступления в средствах массовой информации, образовательные программы для пациентов, их родственников, круглые столы для врачей. Всё это нужно для привлечения внимания общества к проблеме роста числа больных сердечной недостаточностью, особенностях их лечения и ухода за ними. Что и почему нужно решать

Политические решения (решения органов власти и органов управления в сфере здравоохранения) должны:

– улучшать осведомлённость людей о сердечной недостаточности;

– содействовать профилактике развития сердечной недостаточности;

– обеспечить равный уровень сервиса, оказания квалифицированной медицинской помощи для всех пациентов;

поддерживать пациентов и лиц, осуществляющих уход за ними, родных;

– помогать организации образовательных программ для пациентов, чтобы повысить качество жизни и приверженность лечению.

Вот десять основных проблем, требующие решений и действий:

– сердечная недостаточность наносит серьёзный ущерб жизни и здоровью человека;

– сердечная недостаточность широко распространена;

– распространённость сердечной недостаточности постоянно увеличивается;

– сердечная недостаточность чаще встречается чаще у пожилых людей;

– несвоевременная диагностика сердечной недостаточности приводит к смертям, которые можно было бы предотвратить;

– жизнь человека с сердечной недостаточностью тяжела (и уход за пациентами ложится тяжёлым бременем на родных как физически, так и эмоционально);

– сердечная недостаточность определяет финансовую нагрузку на здравоохранение (увеличивает количество госпитализаций, вызовов врачей на дом, бригад скорой помощи);

– лечение и уход за больными сердечной недостаточностью могут быть существенно улучшены;

– развитие сердечной недостаточности предотвратимо;

– требуются скоординированные действия властей, врачей, родных и общества.

Мы должны двигаться от облегчения симптомов к реальному улучшению качества жизни, не только у пациентов со сниженной, но и с ещё сохранённой сократительной функцией сердца.

Почему это важно

Сердечная недостаточность разрушает жизни людей – сердце становится неспособным снабжать организм достаточным количеством крови и кислорода.

Сердечная недостаточность опасна – от 17 до 45 % пациентов умирает в течение первого года после первой госпитализации по причине сердечной недостаточности, большинство пациентов умирает в течение 5 дней.

У пациентов с сердечной недостаточностью снижено качество жизни – одышка и слабость мешают передвигаться и работать, очень часто такие пациенты испытывают страх, тревогу, страдают депрессией.

Распространённость сердечной недостаточности в мире

Европа: Франция – 2,2%, Великобритания – 3%, Россия – 7%.

Америка: Канада – 1,5%, США – 1,9%.

Количество пациентов, страдающих сердечной недостаточностью, растёт в последние годы и будет расти, приобретая черты эпидемии в связи с:

– старением населения;

– нездоровым образом жизни, несоблюдением рекомендаций врачей;

– повышением выживаемости пациентов с инфарктом миокарда/ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (чаще это артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, врождённые и приобретённые пороки сердца), которые в ходе своего течения и приводят к развитию сердечной недостаточности.

Существует Глобальная Программа Информирования о Сердечной Недостаточности, которая позволяет координировать усилия всех стран.

Что при этом говорят близкие?

«Я не жалуюсь, но знаете, если вы привыкли быть на людях, а теперь всё время надо проводить дома с мужем… Моя дочь говорит, поедем на море. Но я знаю, что это займет целый день. А я просто не могу оставить его на целый день одного. Это слишком долго!»

«Мне пришлось уволиться с работы, чтобы ухаживать за мамой, её нельзя надолго оставлять одну, она изменилась и ослабела, не может сама о себе заботиться, всё забывает, путается, ходит по ночам…»

«Ночью, когда он лежит в кровати и я не слышу его дыхания какое-то время, это меня пугает. Тогда я начинаю считать. И внезапно я опять слышу его дыхание. Тогда я думаю, господи, однажды утром я проснусь, а он умер….»

Что говорят сами пациенты?

«Теперь мне трудно дышать, когда я поднимаюсь по лестнице домой, мне приходится останавливаться и передохнуть, а раньше я обходился без отдыха…»

  «У меня нет депрессии, я имею в виду настоящей депрессии… просто это чувство, и это очень неприятное чувство, что твоя жизнь ничего уже не стоит…»

«Я часто не могу вспомнить что-то важное, неловко, когда это происходит в магазине, на улице, в незнакомом месте, забываю, куда шёл…»

На лечение пациентов с сердечной недостаточностью тратится от 1 до 3% всего бюджета здравоохранения в Западной Европе, Северной и Латинской Америке. Продолжительные повторные госпитализации составляют основную статью расходов, связанных с сердечной недостаточностью. В среднем в мире средняя продолжительность госпитализации составляет 5-10 дней.

В последние годы статистика выживаемости пациентов с сердечной недостаточностью улучшилась во всех странах – это произошло на фоне внедрения современных, основанных на доказательствах методах лечения и наблюдения/ухода за пациентами.

Мы должны двигаться от облегчения симптомов к реальному улучшению качества жизни, не только у пациентов со сниженной, но и с ещё сохранённой сократительной функцией сердца.

Так, доктор, который, например, назначает гипертонику ингибиторы АПФ – периндоприл или эналаприл, или бета-блокатор – метопролол или карведилол, или мочегонное – спиронолактон или торасемид, не просто лечит гипертонию, а профилактирует сердечную недостаточность в будущем. Именно для этих и некоторых других препаратов доказан долгосрочный многолетний эффект. Это – спасённые жизни, сохранённый интеллект, высокая физическая активность, работоспособность до старости.

Что говорят врачи?

Сердечная недостаточность – очень опасное заболевание, её симптомы часто неспецифичны и маскируются под усталость. Типичные симптомы, такие, как одышка, усталость и отёки лодыжек не вызывают у больных такого беспокойства, как например, сердечный приступ.

Только 3% людей смогли распознать симптомы сердечной недостаточности в списке типичных симптомов в большом исследовании, проводившемся в Европе. В другом исследовании, пациенты, которые не обращались за медицинской помощью, дольше обычного, говорили, что не думали, что эти симптомы связаны с болезнью сердца и что симптомы их не особенно беспокоили.

Каждая последующая госпитализация в больницу при несоблюдении назначений врача приближает финал, так как интенсивная терапия уже не помогает при истощении собственных резервов организма. Очень важно следовать системе лечения постоянно!

Это – диета с ограничением соли, регулярная ходьба пешком, постоянный приём лекарств с доказанной эффективностью. Лечение и программа физической активности обсуждаются с врачом. Не следует дожидаться одышки и появления отёков, при правильном лечении их быть не должно. Часто приходится слышать от пациентов, что они прекращают приём лекарств, заметив улучшение, это неправильно.

Именно диета с ограничением соли и физическая активность, оптимизм, бодрость, современные лекарства с доказанной эффективностью и поддержка родных – ваши ангелы-хранители.

Ваши участковые врачи достаточно образованы, постоянно повышают уровень своих знаний и умеют лечить сердечную недостаточность. Диагноз «сердечная недостаточность» ставится только врачом на основании обследования больного, инструментальных и лабораторных методов.

Основные группы препаратов для лечения этого недуга – ингибиторы АПФ (например, периндоприл, эналаприл…), сартаны (валсартан, лозартан…), бета-блокаторы (метопролол, бисопролол, карведилол…), мочегонные (спиронолактон, эплеренон, торасемид…), сердечные гликозиды (дигоксин) и т. д.

Вам необходимо довериться врачам полностью и соблюдать рекомендации постоянно, ведь перерывов в болезни не бывает. Помните, пожалуйста, об опасности разного рода шарлатанов, предлагающих «альтернативные» методы лечения. Помните, что «народные методы» не заменяют лечение.

У нас в Пскове

Кроме того, в городе Пскове уже более трёх лет работает бесплатная Школа Сердечной Достаточности , занятия проводятся в Псковской областной научной библиотеке (Псков, ул. Профсоюзная, дом 2), расписание занятий можно узнать по телефонам:

72-83-88 (пресс-служба), 72-84-06 (отдел художественной литературы).

Занятия проводятся один раз в месяц, по расписанию.

Обычно мы начинаем в 16.00 сообщением врача по теме занятия, с видеопрезентацией, анимированными роликами, просто и доступно говорим о сложном. Потом следуют ответы врача на вопросы слушателей Школы.

А в 17.00 мы продолжаем практическим занятием на открытом воздухе в Сквере Породнённых Городов – эту часть мы называем «прогулкой с кардиологом». Во время прогулки учимся считать пульс до и после ходьбы, правильно дозировать нагрузку, вовремя обращать внимание на грозные симптомы, учим оказывать первую помощь, если нужно, проводим пробу с шестиминутной ходьбой, играем в уличные игры, общаемся.

Очень важно, чтобы люди знали и чувствовали, что им всегда готовы помочь и поддержат – и врачи, и медсёстры, и просто прохожие, соседи – и советом, и делом…

Мы все зависим друг от друга!

Расписание занятий Школы Сердечной Достаточности в 2017 году:

1 июня. Начало дачного сезона. Тело – это инструмент или инвестиционный проект? Как работают мышцы, суставы, позвоночник...? Как сберечь и укрепить?

6 июля. Гипертония – безмолвный убийца. Курс самообороны.

3 августа. Повышен холестерин. Вечные вопросы: кто виноват? и что делать?

7 сентября. Сахарный диабет – несладкая жизнь.

5 октября. Избыточный вес. Как сбросить обузу?

2 ноября. Свободная тема, которую подскажут слушатели Школы. Предложенные темы: Как справляться со стрессом? Как работают почки? Что такое гипотония? Принимаются пожелания и предложения.

7 декабря. Память – полезный инструмент. Как сохранить дорогие воспоминания и как забыть о плохом?

Полезный сайт

Кроме занятий в Школе, вы можете использовать для получения информации специальный обучающий сайт для пациентов с сердечной недостаточностью в сети интернет. Он располагается по адресу ossn . ru (вход для пациентов).

На сайте простая навигация, много полезной информации о диете, полезности физических нагрузок, программа физической активности, анимированные ролики – можно увидеть, как работает здоровое сердце, как работает сердце с кардиостимулятором, с повреждёнными клапанами, как образуются отёки. Там есть ответы практически на все вопросы, с которыми сталкивается пациент с сердечной недостаточностью и его близкие.

Что делать?

Важно вспомнить о тех заболеваниях, которые ведут к сердечной недостаточности, их своевременное лечение и профилактика значительно снижают риск.

Это – артериальная гипертензия в первую очередь. Не зря её называют «безмолвным убийцей». Как правило, человек чувствует себя хорошо с повышенным давлением и не лечится, «ведь ничего не болит»… Пока не происходит мозговой инсульт или инфаркт миокарда…

Не забывайте о том, что если большинство ваших родных старшего поколения скоропостижно скончались в молодом возрасте от сердечно-сосудистых событий, то следует начать профилактику и лечение как можно раньше. Гипертония успешно лечится!

Боритесь с ожирением, не переедайте, выбирайте правильные углеводы – овощи и фрукты, избегайте сахара и животных жиров!

Если у ваших родителей сахарный диабет, исключите сахар из пищи как можно раньше и научите этому ваших детей.

Не курите!

Проверьте ваш липидный спектр – общий холестерин, липиды низкой и высокой плотности, триглицериды, рассчитайте с помощью врача ваш риск сердечно-сосудистых событий по шкале SCORE. В сети интернет есть калькуляторы для расчёта сердечно-сосудистого риска. Рассчитайте его для себя и своих родных, обратитесь к врачу, если риск велик. Врач назначит вам современные базовые лекарства. Это – спасённые жизни!

Если риск – низкий, поздравляю вас.

Много двигайтесь, радуйтесь возможности ходить пешком, занимайтесь физкультурой всю жизнь, плавайте, танцуйте и смейтесь, дышите полной грудью, меняйтесь, учитесь, путешествуйте, высыпайтесь, радуйтесь каждому новому дню!

Научите детей беречь здоровье своим примером. Используйте современные гаджеты для тренировок, это интересно, позволяет разнообразить тренировки, вести статистику успехов. Не экономьте на снаряжении, покупайте только качественную обувь и одежду для тренировок, обращайтесь только к квалифицированным тренерам за советом, это – инвестиции в здоровье, затраты окупятся. Жизнь – прекрасна!

Помните, что вам всегда готовы прийти на помощь и вы сами можете помочь другим, обратив внимание на проблему, которую заметили. Делитесь вашим опытом, вдохновляйте и вдохновляйтесь!

Будьте здоровы!

Ваш врач-кардиолог Жанна Шлосберг

В Роструде напомнили, что в связи с наступающими менее чем через три недели новогодними каникулами у россиян будет 10 выходных дней, с 30 декабря по 8 января включительно, а первая рабочая неделя 2018 года будет четырехдневной.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
13-15 декабря в городе Пскове состоится XXIII научно-практическая конференция учащихся Псковской области «Шаг в будущее».
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Для того, чтобы завершить капитальный ремонт Невельской межрайонной больницы, необходимо свыше 42 млн рублей, однако финансовые возможности регионального бюджета ограничены, и источников на ремонт пока не прослеживается.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Псковские студенты вступились за уволенного за критику власти в СМИ госслужащего - Pln-Pskov.RuУполномоченный по правам человека в Псковской области Дмитрий Шахов в преддверии Международного Дня прав человека провел на юридическом факультете Псковского государственного университета семинар в форме деловой игры,
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Псковская область вошла в федеральный проект по ремонту спортивных залов в сельских школах.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Роскомнадзор прекратил доступ к 41 «зеркалу» торрент-трекеров, заблокированных ранее по решению Мосгорсуда.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
В праздник иконы Божией Матери «Знамение» епископ Сергий возглавил литургию в Вознесенском соборе Великих Лук - Pln-Pskov.Ru10 декабря, в Неделю 27-ю по Пятидесятнице, праздник иконы Божией Матери «Знамение», епископ Великолукский и Невельский Сергий возглавил Божественную литургию в Свято-Вознесенском кафедральном соборе г. Великие Луки.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
В Псковской области сотрудники территориальных органов ПФР проводят телефонные консультации пенсионеров по материалам выплатного дела.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Оплата труда российских бюджетников возрастет с января на 4% - Pln-Pskov.RuПремьер-министр России Дмитрий Медведев подписал распоряжение, согласно которому оплата труда бюджетников должна увеличиться с 1 января на 4%.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Дела об административ­ных правонарушениях на всех этапах будут рассматривать в электронной форме, сообщает газета «Известия» со ссылкой на Министерство юстиции РФ.
11.12.2017 InformPskov.Ru
Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила «Известиям» , что в России четверть взрослого населения страдает ожирением, поэтому на вредных продуктах могут появиться «черные метки».
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Многофункциональные центры госуслуг (МФЦ) предполагается наделить полномочиями по регистрации рождения и смерти, исключение составят лишь случаи регистрации рождения, которая производится одновременно с установлением отцовства,
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Дела об административных правонарушениях на всех этапах будут рассматривать в электронной форме.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Таксу выкинули с третьего этажа в Великих Луках, собака умерла - Pln-Pskov.RuВ великолукский  приют для бездомных животных «Милый» 11 ноября поступила такса, которую  выбросили из окна многоэтажки.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Короткое замыкание в моторном отсеке автомобиля снова стало причиной пожара - МЧС Псковской областиВ основном, возгорания в автомобилях начинаются из-за нарушения простых правил пожарной безопасности.
11.12.2017 МЧС Псковской области
Соглашение о сотрудничестве подписали Управление образования Пскова и Департамент образования Москвы - Администрация г.ПсковаСоглашение о сотрудничестве между Управлением образования Администрации Пскова и Департаментом образования Москвы подписано в ходе визита столичных педагогов в наш город.
11.12.2017 Администрация г.Пскова
Соглашение о сотрудничестве подписали Управление образования Пскова и Департамент образования Москвы
Соглашение о сотрудничестве между Управлением образования администрации Пскова и Департаментом образования Москвы подписано в ходе визита столичных педагогов.
InformPskov.Ru
Пропавшую в лесу жительницу псковского района продолжает разыскивать полиция - InformPskov.Ru
Пропавшую в лесу жительницу псковского района продолжает разыскивать полиция
ОМВД России по Псковскому району устанавливает местонахождение пропавшей без вести Татьяны Березовской 1959 года рождения.
InformPskov.Ru
ДТП произошло на 87- км автодороги Порхов-Успенье
Сегодня, 10 декабря, в 9:35 на 87- км автодороги Порхов-Успенье произошло ДТП с участием легкового автомобиля.
InformPskov.Ru
Новогодние мероприятия музея-заповедника «Изборск» - Информационный туристский центрМузей-заповедник «Изборск»  приглашает отметить Новый 2018 год и Рождество в Изборске!
11.12.2017 Информационный туристский центр
«Первая встреча» зрителя с произведениями искусства, пополнившими собрание «Михайловского», теперь может состояться и в интернете - Pln-Pskov.RuВторая с начала месяца и девятнадцатая с начала проекта в декабре 2012 года виртуальная «прогулка по выставке» открыта для интернет-пользователей на официальном сайте Государственного музея-заповедника «Михайловское».
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Великолукский коллектив театр детской песни «Летний дождь» занял второе место на медиафестивале «Мы здесь!» - Pln-Pskov.RuВ ГБНОУ «Академия талантов» Санкт-Петербурга состоялся медиапоказ лучших конкурсных работ.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Проклятые легенды - Газета Псковская губерния
Проклятые легенды
Это то, что американский галерист Данкен Филлип назвал «предчувствием агонии нашего мира» Та же выставка, показанная в Пинакотеке Парижа в 2012 году,
Газета Псковская губерния
Врио губернатора поручил усилить контроль за реализацией проекта по реконструкции кампуса ПсковГУ - InformPskov.Ru
Врио губернатора поручил усилить контроль за реализацией проекта по реконструкции кампуса ПсковГУ
Временно исполняющий обязанности губернатора Псковской области Михаил Ведерников сегодня, 7 декабря, посетил строительную площадку будущего студенческого кампуса Псковского государственного университета,
InformPskov.Ru
Активисты ОНФ выявили недостатки в новостройках для переселенцев из аварийного жилья в районах Псковской области - InformPskov.Ru
Активисты ОНФ выявили недостатки в новостройках для переселенцев из аварийного жилья в районах Псковской области
Активисты Общероссийского народного фронта в Псковской области провели общественный мониторинг качества домов,
InformPskov.Ru
Неделя в Пскове: сессия гордумы, старт работы Ганзейского сайта, подготовка к Новому году - Администрация г.ПсковаПарламент Депутаты Псковской городской Думы на 4-й сессии внесли изменения в бюджет Пскова на 2017 год и плановый период 2018 и 2019 годов.
11.12.2017 Администрация г.Пскова
Команда МЧС в третий раз заняла первое место в турнире «Трех ветвей власти-2017» по шахматам - МЧС Псковской области9 декабря 2017 года в гостевом зале Власьевской башни Псковского кремля состоялся XII традиционный командный турнир «Трех ветвей власти-2017» по шахматам.
11.12.2017 МЧС Псковской области
Более двух тысяч жителей Псковской области получили телефонные  консультации сотрудников ПФР по материалам выплатного дела - Областной центр профессиональных союзовВ Псковской области сотрудники территориальных органов ПФР проводят телефонные консультации  пенсионеров по материалам выплатного дела.
11.12.2017 Областной центр профессиональных союзов
Спортсменки из Пскова заняли призовые места в Санкт-Петербурге - InformPskov.Ru
Спортсменки из Пскова заняли призовые места в Санкт-Петербурге
Воспитанницы детско-юношеской спортивной школы «Надежда» Наталья Спиридонова и Виктория Гвоздева заняли призовые места в соревнованиях по лёгкой атлетике «Открытие зимнего сезона среди юношей и девушек 2002-2003 года рождения»,
InformPskov.Ru
Четырех роботов-помощников представила компания Honda - InformPskov.Ru
Четырех роботов-помощников представила компания Honda
Японская компания Honda показала тизер четырех прототипов своей новой линейки роботов-помощников 3E.
InformPskov.Ru
В Пскове открылся «Ленфильм-клуб» - InformPskov.Ru
В Пскове открылся «Ленфильм-клуб»
Сегодня, 9 декабря, врио губернатора Псковской области Михаил Ведерников , гендиректор киностудии «Ленфильм» Эдуард Пичугин , режиссёр Александр Касаткин ,
InformPskov.Ru
В праздник иконы Божией Матери «Знамение» епископ Сергий возглавил литургию в Вознесенском соборе Великих Лук - Pln-Pskov.Ru10 декабря, в Неделю 27-ю по Пятидесятнице, праздник иконы Божией Матери «Знамение», епископ Великолукский и Невельский Сергий возглавил Божественную литургию в Свято-Вознесенском кафедральном соборе г. Великие Луки.
11.12.2017 Pln-Pskov.Ru
Депутат Государственной Думы РФ от Псковской области Александр Козловский поддержал закон, усиливающий уголовную ответственность за жестокое обращение с животными.
11.12.2017 InformPskov.Ru
Международному Дню прав человека посвящается... - Уполномоченный по правам человекаУполномоченный по правам человека  в Псковской области Дмитрий Шахов в канун Международного Дня прав человека, который отмечается во всём мире по решению Организации Объединённых Наций 10 декабря,
11.12.2017 Уполномоченный по правам человека
Виртуальная «прогулка» по выставке фотографий Николая Алексеева «Прекрасные жизни моменты» - InformPskov.Ru
Две виртуальные выставки открылись в Михайловском
В Государственном музее-заповеднике А.С. Пушкина «Михайловское» открылись сразу две виртуальные выставки.
InformPskov.Ru
Знамение наступило по народному календарю
Сегодня, 10 декабря, по народному календарю наступил день Знамения. Об этом пишет портал calend.ru.
InformPskov.Ru
Административные дела в России будут рассматривать в электронной форме
Дела об административ­ных правонарушениях на всех этапах будут рассматривать в электронной форме, сообщает газета «Известия» со ссылкой на Министерство юстиции РФ.
InformPskov.Ru
В Пскове устанавливаются очевидцы наезда на пешехода. По имеющимся данным,
11.12.2017 ГУ МВД Псковской области
Более двух тысяч жителей Псковской области получили телефонные  консультации сотрудников ПФР по материалам выплатного дела - Областной центр профессиональных союзовВ Псковской области сотрудники территориальных органов ПФР проводят телефонные консультации  пенсионеров по материалам выплатного дела.
11.12.2017 Областной центр профессиональных союзов
Юные спортсменки из Пскова заняли призовые места в Санкт-Петербурге - Администрация г.ПсковаВоспитанницы детско-юношеской спортивной школы Пскова «Надежда» Наталья Спиридонова и Виктория Гвоздева заняли призовые места в соревнованиях по лёгкой атлетике «Открытие зимнего сезона среди юношей и девушек 2002-2003 г
11.12.2017 Администрация г.Пскова
Соглашение о сотрудничестве подписали Управление образования Пскова и Департамент образования Москвы - Администрация г.ПсковаСоглашение о сотрудничестве между Управлением образования Администрации Пскова и Департаментом образования Москвы подписано в ходе визита столичных педагогов в наш город.
11.12.2017 Администрация г.Пскова
Решение принято в связи с досрочным прекращением депутатских полномочий Андрея Турчака Политсовет регионального отделения «Единой России» решил предложить Избирательной комиссии Псковской области кандидатуру Оксаны Ла
11.12.2017 Единая Россия