Стресс вызывает сонный паралич, установили ученые

Ученые из Великобритании и США проанализировали 42 исследования сонного паралича и выявили причины, связанные с этим состоянием. По оценке ученых, чаще всего приступу сонного паралича предшествуют высокий уровень стресса и частые пробуждения. Также он чаще проявляется у тех, кто склонен к вере в сверхъестественное, сообщает портал Naked Science.

Сонный паралич — это состояние, при котором человек не способен пошевелиться в момент полудремы перед сном или, напротив, сразу после пробуждения. Мышечную слабость могут сопровождать пугающие галлюцинации. Часто страдающие сонным параличом рассказывают о слуховых галлюцинациях, удушье или «ощущаемом присутствии» — чувстве, как будто за человеком кто-то наблюдает со стороны. Считается, что именно сонный паралич мог стать источником фольклорных сюжетов о ночных духах или суккубах, опасных для спящих. Обычно приступы длятся не дольше нескольких минут. По разным данным, хотя бы раз в жизни приступ сонного паралича испытывали до 50% населения Земли. Регулярно сталкиваются с ним от 5 до 7% людей.

Материалом для метаанализа стали 42 работы, опубликованные в период с 1984 по 2016 год. Самая масштабная из них охватывала более 90 000 человек. Авторы исследований изучали связь между сонным параличом и различными аспектами образа жизни, включая продолжительность сна, излюбленную позу для сна, наличие заболеваний и расстройств, наследственность и уровень стресса. Также учитывались личные данные участников исследований: пол, возраст, национальность, доходы и особенности рациона.

Авторы статьи пришли к выводу, что чаще всего приступы сонного паралича посещают людей с нарушениями сна. Частые пробуждения и проблемы с засыпанием могут быть вызваны разными причинами, но самые распространенные из них — прием некоторых лекарств, высокий уровень стресса и расстройства психики. Кроме того, повышенному риску приступов подвергались те, кто обычно спал меньше шести или больше девяти часов, а также любители короткого дневного сна. Среди тех, кто страдал психическими расстройствами, с сонным параличом чаще всего сталкивались пациенты с посттравматическим стрессовым расстройством и социофобией.

 
По теме
Пскович завоевал «золото» на турнире по самбо в Петербурге - InformPskov.Ru Пскович завоевал «золото» на VII традиционном турнире по самбо, посвященном памяти Заслуженного тренера СССР Дмитрия Доманина и его ученика, мастера спорта СССР, судьи международной категории Владимира Романенко.
21.10.2018
Житель города Великие Луки предстанет перед судом по обвинению в совершении четырёх преступлений, предусмотренных частью 1 статьи 173.2 УК РФ (предоставление документа, удостоверяющего личность,
21.10.2018
 
Пскович завоевал «золото» на турнире по самбо в Петербурге - InformPskov.Ru Пскович завоевал «золото» на VII традиционном турнире по самбо, посвященном памяти Заслуженного тренера СССР Дмитрия Доманина и его ученика, мастера спорта СССР, судьи международной категории Владимира Романенко.
21.10.2018 InformPskov.Ru
Военный комиссариат Псковской области заказал транспортные услуги по перевозке граждан, подлежащих призыву на военную службу, а также участников мероприятий по обеспечению исполнения воинской обязанности.
21.10.2018 InformPskov.Ru
Житель города Великие Луки предстанет перед судом по обвинению в совершении четырёх преступлений, предусмотренных частью 1 статьи 173.2 УК РФ (предоставление документа, удостоверяющего личность,
21.10.2018 InformPskov.Ru
Среди личного состава исправительной колонии №4 УФСИН России по Псковской области в поселке Середка Псковского района прошел строевой смотр, в ходе которого была осуществлена проверка внешнего вида госслужащих, наличие жетонов,
19.10.2018 InformPskov.Ru
Международная научно-практическая конференция «Изборск и его округа» состоится в ноябре - Информационный туристский центр 22-23 ноября в Государственном историко-архитектурном и природно-ландшафтном музее-заповеднике «Изборск» состоится XIV Международная научно-практическая конференция «Изборск и его округа» в рамках мероприятий к 100-летию
21.10.2018 Информационный туристский центр
Профилактический рейд в Пскове - МЧС Псковской области 20 октября 2018 года сотрудником отдела надзорной деятельности и профилактической работы по городу Пскову проведен профилактический рейд по ул.
20.10.2018 МЧС Псковской области
Вручение наград к Дню работников дорожного хозяйства                      - Комитет по транспорту и связи Сегодня, 19 октября 2018 года, на базе Псковского филиала ГБУ «Псковавтодор» состоялось торжественное мероприятие по вручению наград, приуроченное к Дню работников дорожного хозяйства.
19.10.2018 Комитет по транспорту и связи
«Похороны двора» - жалоба на сайте губернатора - BusinessPskov.Ru Уже больше года не могут закончить ремонт двора на улице Алтаева. Об этом рассказала псковичка Анастасия Пахтусова на сайте губернатора Псковской области Михаила Ведерникова.
21.10.2018 BusinessPskov.Ru
Военный комиссариат Псковской области заказал транспортные услуги по перевозке граждан, подлежащих призыву на военную службу, а также участников мероприятий по обеспечению исполнения воинской обязанности.
21.10.2018 InformPskov.Ru