Стресс вызывает сонный паралич, установили ученые

Ученые из Великобритании и США проанализировали 42 исследования сонного паралича и выявили причины, связанные с этим состоянием. По оценке ученых, чаще всего приступу сонного паралича предшествуют высокий уровень стресса и частые пробуждения. Также он чаще проявляется у тех, кто склонен к вере в сверхъестественное, сообщает портал Naked Science.

Сонный паралич — это состояние, при котором человек не способен пошевелиться в момент полудремы перед сном или, напротив, сразу после пробуждения. Мышечную слабость могут сопровождать пугающие галлюцинации. Часто страдающие сонным параличом рассказывают о слуховых галлюцинациях, удушье или «ощущаемом присутствии» — чувстве, как будто за человеком кто-то наблюдает со стороны. Считается, что именно сонный паралич мог стать источником фольклорных сюжетов о ночных духах или суккубах, опасных для спящих. Обычно приступы длятся не дольше нескольких минут. По разным данным, хотя бы раз в жизни приступ сонного паралича испытывали до 50% населения Земли. Регулярно сталкиваются с ним от 5 до 7% людей.

Материалом для метаанализа стали 42 работы, опубликованные в период с 1984 по 2016 год. Самая масштабная из них охватывала более 90 000 человек. Авторы исследований изучали связь между сонным параличом и различными аспектами образа жизни, включая продолжительность сна, излюбленную позу для сна, наличие заболеваний и расстройств, наследственность и уровень стресса. Также учитывались личные данные участников исследований: пол, возраст, национальность, доходы и особенности рациона.

Авторы статьи пришли к выводу, что чаще всего приступы сонного паралича посещают людей с нарушениями сна. Частые пробуждения и проблемы с засыпанием могут быть вызваны разными причинами, но самые распространенные из них — прием некоторых лекарств, высокий уровень стресса и расстройства психики. Кроме того, повышенному риску приступов подвергались те, кто обычно спал меньше шести или больше девяти часов, а также любители короткого дневного сна. Среди тех, кто страдал психическими расстройствами, с сонным параличом чаще всего сталкивались пациенты с посттравматическим стрессовым расстройством и социофобией.

 
По теме
19 июля Опочецкий районный суд признал законной регистрацию Геннадия Колесника, выдвинутого партии «Яблоко» кандидатом на должность главы Опочецкого района.
20.07.2018
О трудностях в отношениях предпринимателей и таможни рассказал псковский бизнес-омбудсмен транспортному прокурору - InformPskov.Ru Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Псковской области Аркадий Мурылев на совещании с Великолукским транспортным прокурором Романом Хильчуком рассказал о трудностях,
20.07.2018
 
22 июля состоится первая велоэкскурсия на родину святой равноапостольной великой княгини Российской Ольги в поселок Выбуты, сообщили Псковскому агентству информации в управлении культуры администрации Пскова.
20.07.2018
О трудностях в отношениях предпринимателей и таможни рассказал псковский бизнес-омбудсмен транспортному прокурору - InformPskov.Ru Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Псковской области Аркадий Мурылев на совещании с Великолукским транспортным прокурором Романом Хильчуком рассказал о трудностях,
20.07.2018 InformPskov.Ru
 «Каждый должен четко понимать, что изменения в пенсионной системе назрели, – прокомментировал председатель Торгово-промышленной палаты Псковской области Владимир Зубов изменения в пенсионном законодательстве.
17.07.2018 InformPskov.Ru
17 июля, в сотую годовщину расстрела Царской семьи, епископ Великолукский и Невельский Сергий возглавил литургию в Свято-Вознесенском кафедральном соборе Великих Лук.
19.07.2018 InformPskov.Ru
17 июля на базе пожарно-спасательной части №13 города Дно ФГКУ «1 отряд Федеральной противопожарной службы по Псковской области» были проведены семинарские занятия (сборы) с руководителями подразделений Государственной п
19.07.2018 InformPskov.Ru
В Псковской области впервые стартовал грантовый конкурс для сельскохозяйственных потребительских кооперативов, сообщили в Главном государственном управлении сельского хозяйства и государственного технического надзора региона.
20.07.2018 Правительство Псковской области
д - Администрация г.Пскова Сегодня, 20 июля, состоялся традиционный приём Главы города Ивана Цецерского, посвященный 1115-летию со дня первого упоминания Пскова в летописи, 74-ой годовщине его освобождения от немецко-фашистских захватчиков,
20.07.2018 Администрация г.Пскова
В Пыталово в конце июля начнутся ремонтные работы по смене водопровода. Как сообщает интернет-издание «Комсомольская правда-Псков» , ссылаясь на пресс-службу областной администрации,
20.07.2018 ИА Невские Новости
Врио губернатора Псковской области Михаил Ведерников в ходе рабочего визита в Пыталово 20 июля поручил заменить трубы магистрального водопровода на улице Красноармейской.
20.07.2018 InformPskov.Ru