Новости города БезФормата.Ru
Псков
Главные новости
 
Задать вопрос?

Здоровье - в правильных движениях

Здоровье - в правильных движениях - Pln-Pskov.Ru
Здоровье - в правильных движениях - Pln-Pskov.Ru
Фото: pln-pskov.ru
Движение - это жизнь, а правильные движения - это жизнь качественная и полноценная. Следить за здоровьем костно-мышечной системы нужно в любом возрасте, уверены в Центре доктора Бубновского в Пскове. Чем раньше вы обратитесь к специалистам со своими проблемами, тем больше вероятность того, что они будут решены и не перерастут в серьезные заболевания. На сегодняшний день Центр предлагает индивидуальные программы для пациентов всех возрастов - от детей с небольшими нарушениями осанки до пожилых людей после тяжелых инсультов.     Специалисты Центра доктора Бубновского в Пскове занимаются лечением грыжи и протрузии дисков, остеохондроза позвоночника, артритов и артрозов суставов, нарушений осанки. Главной особенностью метода является то, что лечение происходит без использования медикаментов и хирургических операций. Лечебный эффект достигается за счет использования собственных ресурсов организма, задействовать которые помогает специальный комплекс физических упражнений.   «Этим летом мы предлагаем как никогда много акций для всех социальных групп и возрастов. Так, хорошие скидки действуют на посещение нашего центра пожилых людей с внуками. Работающие псковичи среднего возраста могут одновременно позаботиться о здоровье своих родителей и детей», - рассказывает руководитель Центра доктора Бубновского в Пскове Людмила Кочукова.   Особо специалист обращает внимание родителей на здоровье детей. «Еще 15 лет назад специалисты по лечебно-оздоровительной физкультуре били тревогу из-за того, что у детей участились случаи сколиозов. Но сколько сколиозов вижу я сейчас, столько не было никогда. Более того, уже в детском возрасте они запущены. Родители должны уделять внимание не только интеллектуальному, но и физическому развитию детей. Уже в 1 классе у детей с увеличением длительных статических нагрузок ситуация ухудшается, но взрослые почему-то предпочитают водить их к репетиторам, в художественную школу, не замечая, как ребенок отстает в физическом развитии. Искривление позвоночника ведет к нарушению кровообращения и сбоям в работе всех органов и систем», - отмечает врач.     В Центре доктора Бубновского к детям особый подход - здесь не только полезные, но и интересные занятия для каждого. Специалисты составляют программы восстановления с учетом индивидуальных особенностей ребенка, и корректируют эту программу как минимум два раза за цикл. Что касается проблем с позвоночником, то к специалистам советуют обращаться до 16-17 лет, пока не закончился период быстрого роста и формирования костно-мышечной системы. «Конечно, есть пример с положительными изменениями и в таком возрасте. Так, мы отыграли 5 градусов сколиоза у 16-летней девушки, что подтверждено рентгенологически. Это очень хороший результат. Но, конечно, лучше заниматься профилактикой», - делится Людмила Кочукова.   Все специалисты Центра имеют соответствующее образование, каждые несколько месяцев они повышают квалификацию, проходя обучение по разным направлениям. Большой популярностью у псковичей пользуются курсы реабилитации после травм и сложных переломов. Чем раньше начинается реабилитация, тем эффективнее и быстрее результаты. Также частые гости в центре - это военные и представители силовых структур, для которых физическая подготовка является одним из самых главных профессиональных качеств.   Берутся в Центре и за очень сложные случаи. Так, прошлым летом реабилитацию в Пскове проходила девушка, попавшая в автокатастрофу. «Она провела в реанимации 2 года, ее буквально собирали по частям после очень тяжелых травм. Пройдя курс лечения у нас, девушка уехала с улучшениями. Она заново научилась выполнять жизненно важные функции, например - держать кружку, питаться без помощи родственников и передвигаться самостоятельно в пределах квартиры. По месту жительства от пациентки отказались, в связи с чем семья собирается переезжать к нам, в Псков, чтобы продолжить реабилитацию», - рассказывает руководитель Центра.   В Центре доктора Бубновского работают не только со спинальными травмами и болезнями суставов. «Работая с мышцами, мы можем влиять и на гипертоническую болезнь, и на все системы, которые традиционно лечат таблетками, повышая зависимость организма от фарминдустрии. В ходе курса занятий мы обучаем пациента правильным движениям, которые подходят именно ему. Этими знаниями он может пользоваться в дальнейшем самостоятельно», - отмечает специалист.     При обращении в Центр с пациентом проводят развернутую консультацию с изучением снимков и компьютерной диагностикой мягких тканей и глубоких мышц спины, после чего проводится тестирование, на основе которого разрабатывается индивидуальная программа выздоровления. Цикл оздоровления составляет 12 занятий на МТБ (многофункциональный тренажер Бубновского), курс состоит из трех циклов. Острую боль в спине специалисты снимают в ходе первого цикла, заниматься дальше в Центре или продолжить оздоровление самостоятельно, каждый решает для себя сам.   Каждое занятие - это не только определенный комплекс упражнений, но и популярная сегодня партерная гимнастика, а также посещение сауны и обливание холодной водой для укрепления иммунной и эндокринной систем. Кроме того, в Центре работает профессиональный массажист, к которому можно записаться на сеанс отдельно либо в качестве дополнения к основным занятиям. «Наши пациенты отмечают хорошую энергетику и дружескую атмосферу в зале. Приходя сюда уставшими после работы, они уходят, готовые свернуть горы. Это очень радует», - делится руководитель Центра.   В ближайшее время у псковичей появится возможность посещать Центр доктора Бубновского со значительными скидками:   С 17 июля до конца лета действует акция для пожилых людей и их внуков - лечебные программы со скидкой в 20%.   К Дню физкультурника, с 7 по 17 августа, Центр доктора Бубновского объявляет акцию «Мама, папа, я - здоровая семья!» Специальное предложение также позволит приобрести любые лечебные программы со скидкой в 20%.   Для тех, кто планирует заняться своим здоровьем осенью, весь сентябрь будет действовать акция «15 процентов скидка мне - 15% другу». При покупке второго и последующего циклов клиентам будет предоставляться скидка 15% при условии, если при их рекомендации друг или знакомый оформляет лечебную программу в Центре. При этом друг или знакомый также получает скидку 15%.   За дополнительной информацией обращайтесь к Людмиле Кочуковой, руководителю официального представительства Центра доктора Бубновского в Пскове, по телефону: (8112) 797-003, эл. почте: pskov@bubnovsky.org; сайт: www.pskov.bubnovsky.org , группа в ВК: https://vk.com/clubbubnovskypskov .    Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста. 

Источник: Псковская Лента Новостей


Только три дня Центр доктора Бубновского в Пскове предлагает массаж спины в подарок - Pln-Pskov.RuТолько три дня - 27, 28 и 31 июля - в Центре доктора Бубновского в Пскове будет действовать специальное предложение: при покупке цикла занятий на авторских тренажерах МТБ - 3 массажа спины в подарок,
27.07.2017 Pln-Pskov.Ru
Центр доктора Бубновского поздравляет жителей Пскова с Днем города и в преддверии праздника дарит скидки - Pln-Pskov.RuЦентр доктора Бубновского поздравляет жителей Пскова с Днём города и в преддверии праздника дарит скидки, сообщили Псковской Ленте Новостей в учреждении.
17.07.2017 Pln-Pskov.Ru
Штраф в размере 30 тысяч  рублей назначен мировым судом города Великие Луки  псковскому землевладельцу за повторное в течение года неисполнение предписания Управления Россельхознадзора по Тверской и Псковской областям.
18.08.2017 InformPskov.Ru
По состоянию на 16 августа 2017 года в медицинские организации обратились 3135 человека по поводу присасывания клещей, что в 1,3 раза ниже среднемноголетнего уровня.
18.08.2017 BusinessPskov.Ru
Парфюмерно-косметическая продукция в России может подорожать в 1,5-2 раза с 1 января 2018 года.
18.08.2017 InformPskov.Ru
Министерство труда и социальной защиты предлагает ужесточить наказание для руководителей организаций, не соблюдающих требования закона в части трудоустройства инвалидов, сообщает газета «Известия» .
18.08.2017 InformPskov.Ru
В российских аптеках уже к осени могут подорожать на 5-20% ряд препаратов, пишет газета «Известия».
18.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Парфюмерно-косметическая продукция в России может подорожать в 1,5-2 раза с 1 января 2018 года.
18.08.2017 InformPskov.Ru
В российских аптеках уже к осени могут подорожать на 5-20% ряд препаратов, пишет газета «Известия».
18.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Штраф в размере 30 тысяч  рублей назначен мировым судом города Великие Луки  псковскому землевладельцу за повторное в течение года неисполнение предписания Управления Россельхознадзора по Тверской и Псковской областям.
18.08.2017 InformPskov.Ru
Президент поддержал инициативу единороссов о проведении Генпрокуратурой проверки обращений обманутых дольщиков - InformPskov.Ru
Президент поддержал инициативу единороссов о проведении Генпрокуратурой проверки обращений обманутых дольщиков
Президент РФ Владимир Путин на встрече с руководителем фракции «Единой России» в Государственной Думе Владимиром Васильевым поддержал предложение поручить Генеральной прокуратуре РФ провести проверку обращений обманутых дольщиков,
InformPskov.Ru
Первое занятие детского театрального курса  «Маска: теория и практика» состоялось в Пскове - InformPskov.Ru
Первое занятие детского театрального курса «Маска: теория и практика» состоялось в Пскове
14 августа в Псковском драмтеатре состоялось первое занятие детского театрального спец курса «Маска: теория и практика».
InformPskov.Ru
Tele2 запустила роуминг на островах Карибского бассейна и в Иране - InformPskov.Ru
Tele2 запустила роуминг на островах Карибского бассейна и в Иране
Tele2 запустила роуминг на островах Карибского бассейна в сети Cable & Wireless.
InformPskov.Ru
Беременная сотрудница Почты России из Иркутской области помогла раскрыть убийство - Iluki.RuПочтальон Алена Лисицина, находящаяся на девятом месяце беременности, помогла правоохранительным органам раскрыть убийство пенсионера по горячим следам.
18.08.2017 Iluki.Ru
Трое жителей Нижегородской области похитили мужчину и женщину и требовали от них 26,5 млн руб. - Iluki.RuСобранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Нижегородской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 39-летнему и 42–летнему мужчинам в совершении преступлений,
18.08.2017 Iluki.Ru
Перед московским судом предстали виновники пожара, в котором погибли 17 человек - Iluki.RuСобранные следственными органами Главного следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по городу Москве доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении генерального
18.08.2017 Iluki.Ru
Акция «Задай вопрос участковому!» прошла в Пскове - InformPskov.Ru
Акция «Задай вопрос участковому!» прошла в Пскове
16 августа в Пскове на Октябрьской площади города состоялась традиционная информационно-пропагандистская акция «Задай вопрос участковому!».
InformPskov.Ru
12 сотрудников УФСИН России по Псковской области прошли спецпрограмму «Автоматизированное рабочее место пенитенциарного психолога» - InformPskov.Ru
12 сотрудников УФСИН России по Псковской области прошли спецпрограмму «Автоматизированное рабочее место пенитенциарного психолога»
В Пскове на базе отдела по конвоированию УФСИН России по Псковской области прошел обучающий семинар в режиме вебинара.
InformPskov.Ru
Профилактический рейд провели сотрудники МЧС в Псковском районе - InformPskov.Ru
Профилактический рейд провели сотрудники МЧС в Псковском районе
В деревне Палкино Псковского района сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Псковскому и Гдовскому районам в целях недопущения пожаров и гибели на них людей провели профилактический рейд,
InformPskov.Ru
«Когда мы были на войне» - Псковский район                          Областной фестиваль военно-исторического фольклора                       «Когда мы были на войне» в деревне Шики Островского района - традиционное место проведения проекта Псковского областног
18.08.2017 Псковский район
Четыре команды сразятся в блинной битве на Медовом фестивале в Пскове - InformPskov.Ru19 августа в Пскове в рамках Медового фестиваля пройдет блинно-медовая битва, в которой примут участие 4 команды: «Сбербанк», Smarter, «Дочки-матери» и семейная команда «Малинка сладкая».
18.08.2017 InformPskov.Ru
19 августа в печорской кирхе пройдёт концерт «Четыре века немецкой органной музыки» - InformPskov.Ru19 августа в 17:00 в кирхе Святого Петра в Печорах состоится органный концерт «Четыре века немецкой органной музыки».
18.08.2017 InformPskov.Ru
Член Псковского облизбиркома от «Яблоко»: КОИБы позволяют быстро подводить итоги голосования - InformPskov.Ru
Член Псковского облизбиркома от «Яблоко»: КОИБы позволяют быстро подводить итоги голосования
По мнению члена избирательной комиссии Псковской области от псковского регионального отделения партии «Яблоко» Елены Маятниковой, о комплексах обработки избирательных бюллетеней (КОИБ) часто говорится как о техническом средстве,
InformPskov.Ru
Дополнительные 8 мест выделены на курс актерского мастерства РГИСИ в Пскове - InformPskov.Ru
Дополнительные 8 мест выделены на курс актерского мастерства РГИСИ в Пскове
С 17 августа по 10 сентября Российский Государственный институт сценических искусств (РГИСИ,
InformPskov.Ru
Более 50 тысяч абонентов «Ростелекома» на Северо-Западе уже пользуются услугами мобильной связи: уверенный старт виртуального оператора - InformPskov.Ru
Более 50 тысяч абонентов «Ростелекома» на Северо-Западе уже пользуются услугами мобильной связи: уверенный старт виртуального оператора
Количество активных абонентов мобильной связи «Ростелекома» на Северо-Западе в июле 2017 года превысило 50 тысяч .
InformPskov.Ru
В ОМВД России по городу Великие Луки в июне было возбуждено 97  уголовных дел, в том числе: 2 убийства, 46  краж чужого имущества (из них 6 квартирных и 4 кражи транспортных средств), 5 грабежей, 1умышленный поджог.
17.08.2017 InformPskov.Ru
Лучший бомбардир начал забивать в Великих Луках - Luki.RuНа момент старта игр 5-го тура ФОНБЕТ-Первенства России среди команд клубов ПФЛ участники группы «Запад» провели 28 календарных матчей, три из которых завершились без забитых мячей.
18.08.2017 Luki.Ru
Подкуп и немножко нервно - InformPskov.RuВ политическую жизнь Пскова возвращаются проверенные в девяностые и нулевые «черные» предвыборные технологии: подметные газеты и банальный подкуп избирателей.
18.08.2017 InformPskov.Ru
Работа за так - InformPskov.Ru
Работа за так
В истории России, да и Псковской области, уже не раз так было. Известный бизнесмен идет в политику.
InformPskov.Ru
Более 300 га псковского леса повредил ураганный ветер в августе - InformPskov.Ru
Более 300 га псковского леса повредил ураганный ветер в августе
При ведении государственного лесопатологического мониторинга в Себежском, Пустошкинском и Невельском районах обнаружены ветровальные и буреломные насаждения.
InformPskov.Ru
Сегодня ПАИ покажет в прямом эфире встречу «Псков-747» и «Долгопрудного»​ - InformPskov.Ru
Сегодня ПАИ покажет в прямом эфире встречу «Псков-747» и «Долгопрудного»​
Сегодня, 18 августа, в 18:30 ФК «Псков-747» проведёт домашний матч против ФК «Долгопрудный» в рамках 5-го тура ФОНБЕТ - Первенства России по футболу 2017-2018 годов среди команд клубов ПФЛ (группа «Запад»).
InformPskov.Ru
Вдоль улицы Чудской предложено сделать парк по всем нормам доступности для маломобильных групп населения - Администрация г.ПсковаДепутат Псковской городской Думы Григорий Стороненков встретился с представителями маломобильной группы населения микрорайона Овсище, где 13 человек передвигаются на инвалидных колясках.
18.08.2017 Администрация г.Пскова
Максим Жаворонков: На территории Пскова наблюдается беспрецедентная попытка исказить волеизъявление избирателей - Pln-Pskov.Ru«На территории Пскова наблюдается беспрецедентная попытка исказить волеизъявление избирателей»,
18.08.2017 Pln-Pskov.Ru
Архитектор о реконструкции улицы Свердлова в Пскове: Надо на 100% воспользоваться ситуацией, снести деревья и посадить новые - InformPskov.RuАвтор проекта реконструкции улицы Свердлова в Пскове, архитектор  Лариса Нуколова  сегодня, 18 августа, в ходе выездного совещания членов наблюдательного совета туристического кластера «Псковский»,
18.08.2017 InformPskov.Ru
За сутки на «горячую линию» поступило 20 жалоб от жителей Пскова на подкуп избирателей - Iluki.RuЗа прошедшие сутки на телефон «горячей линии» поступило 20 жалоб от жителей Пскова на подкуп избирателей.
18.08.2017 Iluki.Ru
Президент Российской Федерации Владимир Путин удостоил жительницу Стругокрасненского района Светлану Тустик медали «За спасение погибавших».
18.08.2017 Pln-Pskov.Ru